Svantaggi di una vita sedentaria e benefici di una vita attiva

Daniel

Il Dr.José Javier Varo, specialista in Medicina di Famiglia presso la Clinica dell'Università di Navarra, ci racconta degli inconvenienti di condurre una vita sedentaria e dei benefici di fare 30 minuti di esercizio a intensità moderata OGNI giorno:


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