11 trucchi psicologici per migliorare la tua produttività

Prima di iniziare con questi 11 trucchi psicologici per migliorare la tua produttività, Vorrei che vedessi questo video. Si tratta di uno dei lavori più difficili al mondo ... e richiede una produttività molto elevata.

Questo video ci mostra uno dei lavori più impegnativi al mondo. Tuttavia, la stragrande maggioranza delle persone che ci lavorano lo esegue in modo soddisfacente:

11 trucchi psicologici per migliorare la tua produttività:

1) Riconosci che ciò che fai la maggior parte del tempo non ha importanza

Fai un test: ricorda le ultime 24 ore del tuo lavoro e annota le ore che sono state davvero produttive. Rimarrai sorpreso quando scoprirai che la maggior parte del tuo tempo è stato dedicato a compiti che sono lontani dall'idea di produttività.

2) Fai quello che devi fare il prima possibile

In questo modo eviterai la fatica e potrai concentrarti sul tuo compito fino alla fine. Dire "lo farò più tardi" è il primo passo per non farlo mai. Segui il famoso detto "non lasciare per domani quello che puoi fare oggi".

3) Impara a premiarti

Cerca di trovare modi per stimolare te stesso. Ad esempio, proponi una pausa non appena hai completato X compiti o hai mangiato delle caramelle. In questo modo aiuterai il cervello a lavorare per obiettivi e ti aiuteranno aumentare la tua produttività.

4) Svuota la mente

Quando inizi a lavorare assicurati di non pensare ad altre cose che potrebbero rendere difficile il tuo compito. I problemi che potresti avere ti rallenteranno solo. È importante lasciare fuori dal tavolo di lavoro tutto ciò che non ti aiuterà.

5) congratulati con te stesso per i tuoi risultati

Una volta raggiunto un obiettivo che ti sei prefissato, è importante che tu sappia come ringraziarti. Anche in questo caso il cervello sarà stimolato e svilupperai una nuova resistenza per ottenere maggiori prestazioni per molto più tempo di quanto avessi mai pensato.

6) Concentrati su quello che puoi fare

Dobbiamo essere in grado di conoscere i nostri limiti, ma anche se possiamo davvero essere in grado di superarli. Pianifica bene ciò che devi fare e impara a dare la priorità a ciò di cui hai veramente bisogno. In questo modo sarai molto più produttivo.

7) Identifica le esigenze dei tuoi clienti

Scopri cosa vuole veramente la persona che sta per contrattare i tuoi beni o servizi. Dedica tempo a quello studio e saprai cosa devi fare per ottimizzare il tempo che hai. Ti aiuterà a non perderlo in cose assurde ea concentrarti su ciò che è veramente importante.

8) Trova l'equilibrio

Non serve lavorare per lunghe ore senza fermarsi. Devi sapere che la mente raggiunge un punto in cui dice "basta" e ha bisogno di una pausa. È importante sapere quando dobbiamo fermarci. In questo modo, quando torneremo al lavoro, saremo molto più produttivi.

9) connettiti con le persone

Interagisci con i clienti, con i tuoi colleghi e con chiunque altro nel tuo ambiente. Questa distrazione può darti preziose conoscenze e rinfrescare la tua mente in modo da poter continuare con il tuo lavoro.

10) controlla il tuo tempo

Tieni un ordine del giorno o fai un piano mentale di ciò che farai. Prova a seguire gli orari alla lettera e vedrai come riuscirai ad aumentare le tue prestazioni.

11) Evita la perfezione

Non cercare di raggiungere la perfezione, cerca solo di fare del tuo meglio. Nessuno può rendere tutto perfetto. Non appena lo capisci, puoi dedicarti a ciò che è veramente importante.