לא תמיד להניע את עצמך ללמוד את עצמך, עם כל מה שצריך לעשות יכול להיראות כמו גרור. אתה יכול אפילו להיות בספק בזמן שאתה לומד לגבי יכולת הלמידה האמיתית שלך ... אתה עשוי לחשוב שאתה עושה את זה לא נכון, אבל חשיבה מסוג זה רק תגרום לך להיות רגשות מסובכים שפוגעים במוטיבציה שלך.
חשוב ללמוד להניע את עצמך כך שבאופן זה תוכל לשפר את יכולת הלמידה שלך, ומה חשוב יותר, כך שהמוטיבציה שלך לעולם לא תדעך ללימודים, להפך!
קבל מוטיבציה ללמוד ולהשיג תוצאות טובות
ללמוד לא טוב לבחינות שלך זה לא דבר קל לעשות. עם שיעורים, הרבה עבודות לימוד ופעילויות חוץ-לימודיות שמלחיצים אותך, הדבר האחרון שעולה בראש עם מה שאתה יכול לעשות בזמנך הפנוי הוא ללמוד. ישנם ימים שבהם אתה מרגיש נרגש ומוכן להשיג הרבה. אבל ברוב הימים אתה מרגיש כל כך מוצף ולחץ שאתה מאבד את כל האנרגיה שלך ואפילו לא יכול לקרוא שיעור אחד.
זה אולי נראה כמו רכבת הרים של רגשות, אבל אתה צריך לדעת שזה נורמלי להרגיש ככה. עם זאת, מחשבות אלה לא צריכות להפריע למעשה להשיג את מה שצריך לעשות.
11 דרכים להניע את עצמכם ללמוד
על כל מה שנדון לעיל, אל תחמיץ את הדרכים הבאות לך ללמוד להניע את עצמך ללמוד ולהקל על הבחינות שלך כמו תפירה ושירה.
פשוט עשה זאת
לא משנה כמה פוסטים או ציטוטים מניעים תקראו, אם אתם לא מתכוונים להתחיל לבצע את המשימות האלה, שום דבר לא יקרה. תחילת העבודה היא כנראה הדבר הקשה ביותר לעשות, אבל זה החלק החשוב ביותר. אם אינך יודע כיצד להתחיל או שלא מתחשק לך להתחיל עדיין, נסה לכוון אזעקה למשך 20-25 דקות לאחר סיום הזמן, הפסק לעשות את המטלות שלך. זה יעזור לך להתגבר על השעמום והדחיינות שלך ויכול לעודד אותך לסיים את המשימות שלך.
הכן את אזור המחקר
חשוב באמת שיהיה לך מקום שקט ונקי בו תוכלו ללמוד. וודא שאין עומס או דברים העלולים להפריע לך ללמוד את השיעורים שלך. אם אינך נשאר בבית ומעדיף ללמוד בחיק הטבע, ודא שזה לא המקום בו אתה צפוי לפגוש את חבריך. בדרך זו תוכלו ללמוד את שיעוריכם היטב ללא הפרעות.
נסו להבין טוב יותר את סגנון הלימוד שלכם
מה יקל על עבודתך? כולנו נוטים לחוות חוויות נעימות וזה טבעי שאנחנו נוטים להימנע ממטלות ומטלות לא נוחות ויבשות. אז נסו להפוך את חווית הלימוד שלכם למעניינת ככל האפשר. אם אי פעם דוחים את המשימה, אל תרגישו אשמים, תהיו מודעים ונסו לחדש את המשימה בהקדם האפשרי.
הפרד ומשול
תחושת לחץ על ידי חזון הדברים שאתה צריך לעשות גורמת לך להרגיש פחות מוטיבציה להמשיך או אפילו להתחיל במשימה שלך. אז דבר אחד שעליכם לעשות כדי להימנע מהצפה הרבה ימים לפני הבחינה הוא לפרק מטלות מראש. בדרך זו, אתה יכול גם לקבוע לוח זמנים מתי צריך ללמוד נושאים מסוימים או שיעורים מסוימים. זה יכול גם לגרום לנטל העבודה שלך להיראות פחות מרתיע.
קיים שגרת לימוד
קיום שגרה הוא דרך להתרגל לזמן ספציפי שבו נועד לך ללמוד את השיעורים שלך. בצורה כזו תדעו מתי הגיע תורכם ללמוד וגם החברים והמשפחה שלכם יידעו שהם לא צריכים להטריד אתכם כי אתם עסוקים. וודא כי לוח הזמנים הזה נוח כדי להימנע מביטולו.
בטל הסחות דעת
דברים כמו הטלפון שלך או כל סוג של מכשיר מסיחים את דעתך מעשיית העבודה שלך. בעידן הזה בו אנשים מתקשים כל כך לרדת מטוויטר, אינסטגרם או כל סוג של אתר מדיה חברתית, כדאי שתזכרו שיש זמן ומקום לכל דבר והדבר החשוב הוא שתתמקדו בלימוד ו מסיימים את שיעורי הבית שלך.
היה מודע למה אתה רוצה לעשות את זה
רישום היעדים שלך והסיבות שבגללן אתה רוצה ללמוד קשה יכול לעודד ולהגביר את המוטיבציה שלך לסיים משימות. פרסם זאת על קיר חדר השינה שלך או באזור המחקר שלך, כך שתמיד תוכל לראות ולזכור מדוע אתה לומד קשה ומה המטרה שלך בעתיד.
שיהיה לך תגמולים קטנים
התמורה לא צריכה להיות נהדרת, זה יכול להיות פשוט כמו לנשנש הפסקה מהירה או להאזין לשיר האהוב עליכם כשאתם בעיצומו של מושב לימוד. אם סיימת, צא לטיול או עם חבריך כדי להילחץ מהלימודים. בצורה כזו, יכול להיות לך למה לצפות ולהיות מוטיבציה עוד יותר לסיים את המטרות שלך.
האם אתה אוהב ללמוד בקבוצה?
יש אנשים שמעדיפים לימוד פרטני אבל זה לא תמיד המקרה, אולי לימוד קבוצתי ילך טוב עבורך. עכשיו החלק הזה קצת מסובך, במיוחד אם אתה רגיל ללמוד לבד. אבל זה באמת יכול להיות מועיל אם אתה לומד עם האנשים הנכונים, אלה שגם הם מרוכזים ונחושים לבצע את המטלות שלהם.
קבוצת לימודים לא צריכה להכיל יותר מ -4 אנשים, מכיוון שהיא יכולה להיות מעט צפופה ומסיחה את הדעת. כאן תוכלו לסיעור מוחות איפה זה יכול לעזור לכם ללמוד נקודת מבט אחרת על שיעור מסוים, או לעשות תרגילים שיכולים לשלוט בידע שלכם בנושא. אתה יכול גם לשתף את ההערות שלך כדי לראות אם יש נושאים מסוימים או הצהרת מורה שהוא לא כתב במחברת שלו.
זכרו שלא תמיד תהיה לכם מוטיבציה
יש רק ימים מסוימים שלא משנה כמה אתה מנסה להניע את עצמך, אתה פשוט לא מצליח לעשות את זה, וזה בסדר. טבע האדם הוא להרגיש עייף וחוסר עניין. עם זאת, אפילו במצב זה, לפעמים אתה פשוט צריך להתמודד עם האמת ולעשות משימה מסוימת עם או בלי מוטיבציה.
נכון שאף אחד לא מרגיש מוטיבציה בכל פעם. לכן חשוב שגרת לימודים יציבה כדי שתמשיכו להמשיך גם אם אתם מרגישים לא מוטיבציה מפעם לפעם.
בוטח בך
זה יכול להיות קשה ולחץ לרוב בלימוד תוך איזון בין פעילויות אחרות בהן אתה משתתף, אך דע שזה לא יימשך לנצח. בשלב מסוים, תסיים את הלימודים, תעבור בחינה ותשיג את המטרות והחלומות שיש לך לעצמך. מעט הקרבה ועבודה קשה היום יעשו הבדל גדול לעתידכם.