אני משאיר לך את האודיו הזה של פרנסיסקו סגרה, פסיכולוג המתמחה בהפרעות שינה שעובד איתו ד"ר אדוארד אסטוויל מאז לפני 10 שנים. ד"ר אדוארד אסטוויל הוא הפניה לכל מי שרוצה להתגבר על בעיות נדודי השינה שלהם לקבל שינה איכותית.
באודיו הזה פרנסיסקו סגרה מסביר איך לישון איכותי:
הייתי רוצה לקבל את האודיו הזה
איך אוכל להשיג את האודיו הזה, מכיוון שלאחרונה (6 חודשים) אני מתעורר בלילה וקשה לי לחזור לישון, יש לי מחלת פרקינסון וניתוח בעמוד השדרה ברמה הרביעית, השלישית וה בקודש, היו לי שלושה דיסקים בקע והם הוסרו, כשאני מפנה את עמדתי זה כואב מאוד. אנא ספר לי איך רכשתי את האודיו הזה שאני מקווה שישמש אותי מאוד. תודה
תודה על עזרתך .
הייתי רוצה לשמוע אודיו איכותי בשינה.
יש לי את כל מה ש- PROLEMA PRECIENTO ש אני הולך למורי אתה יכול לעזור לי תודה שיש לי כבר 8 חודשים זה
שלום, אני לא מצליח לישון, אני מרגיש שאני טובע או שיקרה לי משהו, אני מרגיש שאני מפחד כי אני לא יודע מה לעשות כשאני מנסה לישון, איך אני מקריץ את זה ו פעימות הלב שלי מתחילות לעלות והו כשאני מתעורר ואני מפחד, עזור לי
לך לפסיכולוג, אותו דבר קורה לי, אני אפילו לא יכול לנהוג כשאני נוהג, לפעמים אני מרגיש עקצוצים ברגליים וזה עולה לי לפה, אני צריך לעצור את הרכב מהר ככל האפשר אני לוקח סוכר וכדור של אמפרזולן ואני שמתי משהו טוב יותר אבל רע מאוד אני לא יכול לנהוג יותר כשאני הולך עם ילדיי זה גם נכנס אלי, וכמעט התעלפתי שאני בסדר, כי זה קורה לי, יש לי פגישה ל פסיכולוג, לכל האנשים שיש להם את זה קורה הרבה עידוד ושם את עצמך בידי ברכות פסיכולוגים. חיבוק גדול לכולם ולא חושב שלילי תמיד חיובי, נשיקות
משום מקום זה התחיל לתת לי תחושות מוזרות. עד כדי כך שאני מרגיש שאני יכול להשתגע. אני מרגיש שנשארתי לבד, או שקיבלתי חדשות רעות ומיד זה התחיל להטריד את ליבי ואני מרגיש הרבה פחד אנא עזור לי
אני מקווה ואם שם קיבלתי עזרה אני מרגיש את אותו חרדת ייאוש פחד שאני זקוק לעזרה גם יעץ לי בבקשה
הייתי רוצה לקבל את האודיו הזה כי ישנתי רע מאוד במשך כ -3 שבועות בגלל חרדה, תודה
שלום, יש לי חרדה במשך 6 שנים מטיפולים ונמאס לי ליטול כדורים ואני לא ישן יש לי כאב בטן מלבד דלקת סיוטים הפרעת גרון הדוקה תסמינים רבים. ואני לא מוצא דרך להרגיש טוב ובלילה אני מרגיש שאני הולך להשתגע ואני אמות ....
שלום, ניסית ללכת לפסיכולוג כדי לטפל ברגשות האלה?
אין שמע .... אין תגובות