כל הורה שיש לו נער בבית יידע שזו תקופה קשה וכי למרות שהם רוצים להראות את זהותם או עצמאותם, הם למעשה תלויים מאוד בתורתם ובהדרכתם של ההורים. שלב ההתבגרות מתחיל בגיל ההתבגרות בו בנים ובנות מתחילים להתפתח עם צמיחה גופנית, יותר שיער וריחות גוף חזקים יותר.
שלבי ההתבגרות מלאים בשינויים פיזיים, פסיכולוגיים, רגשיים וחברתיים דרסטיים. בני נוער מרגישים שהם במירוץ שבו קו הזינוק רחוק מדי ... הם צריכים להגיע רחוק ומהר מאוד. למרות שישנן שינויים בודדים בציר הזמן לצמיחה זו, בדרך כלל ניתן לחשוב על גיל ההתבגרות בשלבים או בשלבים שונים.
כל השלבים חשובים מכיוון שהם הדרך שתוביל אותם לחיים הבוגרים. הם מגבשים את זהותם פיזית ונפשית ... זהו תהליך התבגרות שעליהם לעבור כדי להפוך למבוגרים בריאים.
טרום גיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות נע בין 8 ל -11 שנים והוא השלב שעובר בין הילדות לגיל ההתבגרות. עבור חלק מהמומחים שלב זה עדיין שייך לילדות ואצל אחרים הוא שייך לגיל ההתבגרות ... אבל מה שבטוח הוא שהשלב הזה עולה בקנה אחד עם גיל ההתבגרות אצל בנים ובנות.
השינויים הפיזיים בשלב זה הם מדהימים. עצמות מתחילות לצמוח וילדים מתקשים לתאם תנועות היטב ואף עשויים לחוש כאב במפרקים. לגבי שינויים פסיכולוגיים, ישנן התקדמות מנטלית שכן הם מסוגלים לחשוב בצורה מופשטת בדיוק רב יותר. הם יכולים לשקף מצבים היפותטיים או פעולות לוגיות ומתמטיות. הם מזוהים על פי מגדרם. שלב זה אינו נחשב שלב בחלק מהמקרים ובמקרים אחרים, הם משלבים אותו עם השלב הבא, אשר יהיה גיל ההתבגרות המוקדם.
גיל ההתבגרות המוקדם
עבור חלקם, גיל ההתבגרות המוקדם מתחיל בגיל 11 ונמשך עד 15, אצל אחרים הוא מתחיל בגיל 10 ונמשך עד 13 ... אם כי הוא נוטה להיות מוקדם עוד יותר אצל בנות, במיוחד עם בוא הווסת הראשונה. שינויים גופניים אלה כוללים מראה שיער גוף, התפתחות חזה לנערות ואברי המין גדולים יותר אצל בנים, וריחות גוף חזקים יותר.
למעשה, זו התקופה של צמיחה אנושית מהירה ביותר מחוץ לילדות. כל כך הרבה שינויים בבת אחת הופכים אותם לברורים, דבר שלעתים קרובות מוביל ילדים להיות מודעים לעצמם ולהשוות את עצמם לבני גילם.
באשר לשינויים הפיזיים שצוינו בקול, לגוף מתחיל להיות מראה מבוגר יותר, הם זקוקים ליותר שינה. אקנה מתחיל להופיע על הפנים. לגבי שינויים פסיכולוגיים, בנים ובנות מתחילים לחפש אזכורים מחוץ לסביבה המשפחתית והם מתחילים לבנות חזק את ההערכה העצמית שלהם ואת התפיסה העצמית שלהם. הם מחפשים אחר זהותם שלהם ומעריכים את דעתם של אחרים.
עדיין יש להם חשיבה אגוצנטרית אם כי הם רוצים גם להבין את נקודת המבט של אנשים אחרים. זה לא פגם אופי; בעוד שהם מסוגלים לחשוב מופשט, הקורטקסים הקדמיים שלהם עדיין מתפתחים. עם זאת, זה יכול להפוך אותם לרגישים יותר להשפעות רעות. בני נוער צעירים אינם טובים במשימות הדורשות תכנון לטווח ארוך ונוטים לעסוק בהתנהגויות אימפולסיביות. יש להם פחות עניין לעשות דברים עם הוריהם ועלולים להתחיל לנזוף בצורה רעה. קבוצות חברים הופכות לחשובות יותר והכמות לרוב מנצחת איכות בכל הקשור לחברות ...
גיל ההתבגרות האמצעי
שינויים גופניים נמשכים עד גיל העשרה האמצעית, או בערך 14-16 שנים. הרכב הגוף ומסת השלד מתחילים להשתנות, כאשר מסת הגוף הרזה עולה אצל בנים ופוחתת אצל בנות.
החשיבות של קבוצות חברים שמתחילה בתחילת גיל ההתבגרות גוברת, למורת רוחם של ההורים. סכסוכים עם הורים ומטפלים הם תכופים יותר, ומתבגרים מבלים יותר ויותר זמן עם חבריהם. האינטראקציות החברתיות מתרחבות לכלול מערכות יחסים רומנטיות ויכולות להוביל להתנסות מינית ולפעילות מינית פעילה.
זו יכולה להיות תקופה קשה עבור הורים וילדים, מכיוון שלמרות שבני נוער בגיל העמידה עשויים להזדהות, לחשוב ולתכנן בצורה מופשטת יותר מילדים צעירים יותר, עדיין יש להם אשליה של חוסר פירוק של ילד. תקופה זו מאופיינת גם בתחושות של כל יכול וחיי אלמוות, המביאות לעלייה בסיכון. הם מתוגמלים על הגירויים החברתיים הקשורים לקבוצות עמיתים ועל ידי לקיחת סיכונים מרגשים, והתגמולים הללו נוטים להכריע בחשיבה הגיונית או בסיפוק מעוכב.
גיל ההתבגרות המאוחר
גיל ההתבגרות המאוחרת יכול להתארך מגיל 17 עד 21, עד לבגרות, במיוחד אצל גברים. מבחינה פיזית, ילדים רבים יראו בוגרים, אך מוחם עדיין מפתח את סימני ההיכר של הבגרות: הכישורים לתכנן מראש, לעכב סיפוק ומחויבות.
התבגרות קוגניטיבית מלאה נמשכת גם לבגרות. קליפת המוח הקדם חזיתית לא מתפתחת עד אמצע שנות העשרים. מאז שלב זה עולה בקנה אחד עם התבגרות, מתבגרים ביססו את עצמאותם. באופן מפתיע, הדבר גורם להם יותר סיכוי לבקש עצות מההורים.
קבוצות עמיתים הופכות פחות חשובות כדרך להגדיר את זהותן. זה יכול להיות נחמה להורים שראו את ילדיהם מתפרקים בגיל ההתבגרות, בדרך לבגרות. זו אירוניה מרירה שלגדל מבוגר מצליח פירושו לאבד תלות בילדות.
בשלב זה אין כמעט זכר לאגוצנטריות אבולוציונית ויש לו יותר מודעות חברתית. הם מתחילים לחשוב לטווח ארוך וחושבים על הדימוי והאישיות שלהם כעל הזהות שלהם. הם מתעניינים יותר בתהליכים חברתיים באופן כללי, גם במה שמעבר למעגלים החברתיים שלהם.