תמונה:
1) החיים עפים ליד ואני צריך לדעת לנצל (ערך) את ההווה. זה נראה כמו קלישאה אבל החיים בנויים על רגעים קטנים. אם אלמד להקפיא זמן על ידי התמקדות ב"עכשיו ", חיי יהיו נעימים יותר.
2) אל תפחד מכאב, למחלה, למוות. למידה זו קשורה לראשונה. הדבר החשוב הוא "עכשיו". פעמים רבות אני חושב איך אמצא את עצמי מחר (מה יפגע בי) או כמה שנים אמות.
הבנתי שאז "מחר" מגיע ואני עדיין כאן. בדיוק כמו שהיה אתמול. אנסה לחשוב לעתים קרובות יותר על העתיד כמרחב של הזדמנויות ואירועים חדשים ונעימים יותר.
3) הגוף והנפש שלי סובלים סבל טוב מאוד. כפי שכמה מכם כבר יודעים, ברכה מיוחדת ל מארי סי., יש לי 2 מחלות כרוניות שאחראיות לנדנד לי כל יום.
במהלך 23 ימי האשפוז היה לי קשה: כאב, חוסר ודאות, שעמום ועצבנות היו המלווים הרגילים שלי. עם זאת, סבלתי בצורה סטואית "שותפים לחדר" כאלה והתאמתי בכל דקה להמשיך: המשכתי להיות זהיר בדברים שלי, טיפלתי במיוחד בשירותים היומיומיים, התאמצתי לאכול את כל מה ששמו עלי, הלכתי במסדרונות ה בית חולים (אם אפשר לקרוא לזה הליכה) כל יום. הוא זה שהלך הכי הרבה על הרצפה והוא סבל מאוד.
4) למדתי להתמקד יותר בעצמי. זה נשמע אנוכי אבל בחיים ובפשטות יש 2 אקסטרים של אנשים: האנוכיים ביותר ואלה ששוכחים את עצמם להתמקד באחרים. אם תאפשר לי צניעות, אגיד לך שאני מקליד את עצמי בסוג השני.
נכון שיש לי את ההיבטים האנוכיים שלי אבל לפעמים אני מרחיק לכת על האנשים שאני אוהב ולפעמים זה כואב לי. למדתי לאהוב את עצמי יותר.
5) למדתי שבחיים אתה צריך להיות אמיץ. אנו מתמודדים ללא הרף עם החלטות קשות הדורשות אומץ לביצוען. אם אני מצליח להתמודד איתם באומץ, הדברים עובדים טוב יותר ו"אני "יוצא חזק יותר.
הבעיה היא קח את השור ליד חומס. זה לא קל אבל תן לי לומר לך שההחלטות שלנו שוות להיות אמיצות.
פוסט זה נראה כמו דרך טובה יותר להחנות את 2.010. טוב לערוך הערכה על העבר וזה הזמן הטוב ביותר עבורו.
ואת? מה למדת משנת 2.010?