האם אתה מוצא את עצמך תקוע בעבר? האם אתה מגלה שיש לך חרטות באופן קבוע על חלק מההחלטות שקיבלת? אל תהיה קשה מדי עם עצמך, זה קרה לכולנו.
לכולנו עבר, ועבר זה יכול להיות הסיבה לכך שאנשים רבים אינם משיגים חיים מספקים ומתגמלים. כולנו עוברים את השלבים האלה בחיינו שבהם אנו מקדישים זמן רב לחשוב על העבר שלנו ועל איננו מסוגלים לראות את ההזדמנויות החדשות המציגות את עצמן על בסיס יומיומי.
יתכן שהיו הרבה הזדמנויות שהוחמצו או טעויות. עלינו להרפות מהם ולרדוף אחר ההזדמנויות המציגות את עצמן כל הזמן. העתיד הוא המקום בו תוכלו לתקן את כל הנזקים שעשיתם בחייכם.
להלן שמונה הצעדים לשחרור העבר ולצפינו לעתיד בציפייה רבה:
1. התקשרו לבאגים בשמם.
זהה את כל הטעויות, הבושה, האכזבות והכישלונות שלך. רשמו אותם במחברת וקראו לכולם בשם. יותר מאוחר לקרוע את הנייר או לשרוף אותו. תראה כיצד המחווה הזו משחררת אותך מהקשרים האלה. סרב להישאר שבוי בעברך.
"מי שמעולם לא עשה טעות מעולם לא ניסה שום דבר חדש." - אלברט איינשטיין
שתיים . כבד את טעויות העבר שלך.
הטעויות שלו היו חלק מהניסיון שלו בנקודה מסוימת בחיים. עכשיו יש לך זמן לעשות את זה נכון. זה חלק מתהליך הלמידה. עכשיו הוא אדם אחר. הטעויות האלה הפכו אותו למה שהוא היום. חגגו את העובדה שלמדתם היטב את הלקח.
3. אל תדרדר בערך את ההישגים שלך.
כשאתה מקדיש את זמנך להתחרט על העבר, אתה מתעלם מכל מה שהשגת. התמקדו בהישגים שלכם ולא בטעויות שלכם ובתורם, תבין שטעויותיך לא היו כה חמורות. אם אתה מתמקד בהם, אתה הופך אותם לגדולים ממה שהם באמת.
ארבע. אל תתנו לטעויות שלכם להיות הסיפור שלכם.
אם אתה כל הזמן מעלה זכרונות על הטעויות שעשית, זה יגרום לטעויות האלה לצבוע את סיפור חייך. אתה בטח לא רוצה שהרגעים הטובים בחייך יעמדו בצל הטעויות שלך, שהיו רק חלק קטן מאוד מחייו. אם היית מתבקש לכתוב את סיפור חייך, האם טעויות מהוות את רוב הסיפור? אני חושב שלא, אז הגיע הזמן להרפות מהעבר ולעבור הלאה.
5. אל תהרוס את חייך הנוכחיים עם העבר.
אל תמחק את חייך בהווה על ידי הישארות בעבר. אינך יכול להשקיע את זמנך בדאגה לדברים שהיית צריך לעשות אחרת. כשאתה גר בעברך, אתה מבזה את חייך הנוכחיים. לא תוכל להיות מאושר איפה שאתה נמצא עכשיו. אל תחטוף את האושר שלך.
6. אל תחמיץ את הלקחים מהטעויות שלך.
אל תחמיץ את השיעורים הנלמדים מאותם דברים שאינם חשובים בחייך כעת. לצערי, החיים בודקים אותנו קודם ואז מלמדים אותנו את השיעורים. הטעויות שלך הן רק חלק מתהליך הלמידה.
"טעויות של גבר הן פורטליות הגילוי שלו". ג'יימס ג'ויס
7. סלח כדי שתוכל להמשיך הלאה.
פעמים רבות מדי אנו מחזיקים את עצמנו כבני ערובה על שלא סלחנו לאחרים. כדי להתקדם, עליכם להניח בצד את הכאב והכאב שעצרתם. סליחה מאפשרת לך להתקדם בחופשיות. סליחה עושה לך יותר מאשר לכל אחד אחר.
8. השתמש בשגיאות העבר שלך כדי לעזור לאחרים.
לכולנו יש דברים בעבר שלנו שגורמים לנו להרגיש בושה. אתה לא שונה, אבל אל תיתן לזה למנוע ממך לבנות עתיד חדש. השתמש בחוויות העבר שלך כדי לעזור לאחרים שנמצאים במצבים דומים. שיידעו שלעולם לא מאוחר להיות האדם שאליו הם רוצים להיות.
לכולנו יש דברים בחיינו שאנחנו לא גאים בהם ואנחנו נרצה למחוק מהזיכרונות שלנו, אבל עלינו לזכור שאלו הדברים הופכים אותנו למי שאנחנו היום. אל תתבייש בעברך מכיוון שטעויות אלה הן חלק מחייך והם הפכו אותך לחזק יותר, חכם יותר ומסוגל יותר להתמודד עם החיים.
כל יום הוא הזדמנות להתחיל מחדש וללמוד משהו חדש. מה התוכניות שלך לעתיד? השאירו את מחשבותיכם בסעיף ההערות.
הבעיה שלי היא שבחיי היו 80% שגיאות, חלקן לעולם לא אוכל לסלוח לעצמי כי אין שום דרך לפצות או לבטל אותן. אני אסיר תודה להם אבל אני חושב שאין לי שום תרופה.
אני לא יודע מה היו הטעויות שלי, אני לא חושב שעשיתי אותן. אני מאמין שאני תוצאה של טעויות של אחרים, של הורי, של משפחתי. עכשיו שנפרדתי מכולם, אני מרגיש חזק ושולט בעתיד שלי אך הרוס רגשית. אני מחפש חיבה בקרב חברי, מתחשק לי להתחנן.
האמת היא שאני מאוד מסכים עם אותו ביטוי מיוחד מאוד שאת שגיאות העבר אני יכול למחוק בעתיד. אני מנסה. לא נפרדתי מכמה מאהובי. עכשיו אני מטפל בקשישים. ולא ידעתי כיצד לטפל היטב או להעריך כראוי מה הן שתי חיות מחמד. עכשיו שמתי את תשומת לבי וליבי על שני קטנים אחרים מהבית ועוד אחד שאומץ מהגן. ואני מקווה להמשיך ככה. תודה