«EL Buñuelo» איבד 183 קילו

רוב ג'ילט, שכונה "הסופגנייה האנושית", השמין בצורה חולנית ולא היה מסוגל לצאת מהבית. היה לו דום נשימה בשינה וכבר עבר לו אירוע מוחי מיני. בתוך 17 חודשים הוא הוריד 179 קילו.

לרדת במשקל

[social4i size = »large» align = »align-left»]

רוב ג'ילט

רוב ג'ילט כשמשקלו 258 קילו.

"ההחלטה לרדת במשקל לא הייתה קלה מכיוון שידעתי שעלי להתמודד עם השדים שלי. אני עדיין לא מאמין שירדתי את אותה משקל כמו שני גברים בוגרים. "

מר ג'ילט

תוך 17 חודשים בלבד הוא איבד 70 אחוז ממשקל גופו.

"הייתי מודע לכך שאני אשם במצבי, אך המציאות היא שאוכל לא היה הבעיה הבסיסית. נאבקתי בבעיות עמוקות והשתמשתי במזון כדי להקל על הכאב. "

רוב איבד משקל בכך שהוא נקט דיאטה דלת קלוריות מאוד והשתתף בפגישות ייעוץ בחברה בשם LighterLife, שעזרה לו להבין את הבעיות הפסיכולוגיות הבסיסיות שתרמו להשמנתו. חברה זו חוללה מהפכה בתזונה שלו ועזרה לו להחזיר את הביטחון העצמי שלו באמצעות טיפול התנהגותי קוגניטיבי, שהביא לירידה משמעותית במשקל.

"עכשיו אני מסתכל אחורה ואני לא מאמין שהסכנתי את חיי. דום נשימה בשינה היה מפחיד והמציאות היא שיכולתי למות בכל רגע. "

הרזיה

רוב מקווה שהירידה במשקל שלו מעוררת אנשים אחרים להבין שגם הם יכולים לרדת במשקל.

"כרגע אני הולך לחדר כושר בשעה 5 בבוקר ואני מתאמן חמישה ימים בשבוע. חיי השתנו באופן קיצוני. "

אחד ממנהלי LighterLife אמר: "רוב עבד כל כך קשה כדי לרדת במשקל שהוא דוגמה אמיתית לשיפור עצמי. עבדנו יחד למעלה מ- 16 חודשים והתרשמנו מהמחויבות שלך לתכנית LighterLife. הוא ראה את כל החוויה הזו כהזדמנות אמיתית לשינוי ותמך מאוד במטופלים האחרים בפגישות הקבוצתיות שלו. הדבר הטוב ביותר מבחינתי הוא לראות את רוב גדל לצעיר בטוח ובעל תוקף שנהנה מהחיים. יש לו הזדמנות לחוות את שנות העשרה שלא יכול היה ליהנות מהם ולבנות לעצמו עתיד טוב ובריא יותר. "


השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.

  1.   חוזה א דיג'ו

    בהחלט מרשים, זו דוגמה להתמדה ולהגיע ולכולנו יש את היכולת הזו, אל תתנו לשדים שלכם לומר לכם שאתם לא יכולים.