האם יש לך חמש דקות לצפות ולהאזין לסרטון הזה שכותרתו "זה תמיד עכשיו"? אל תסתכל בטלפון שלך, אל תבדוק את הדוא"ל שלך. בחן את עצמך. בדוק אם אתה יכול לשכוח מהבעיות שלך ושים לב לאמור בסרטון זה.
הנרטיב הזה לקוח מנאומו של סם האריס (פילוסוף וסופר אמריקאי) בוועידה העולמית לאתאיזם שהתקיימה בשנה שעברה במלבורן. הנאום היה שכותרתו "מוות והרגע הנוכחי" כן מדיטציה על משמעות החיים המזמינה אותנו להיות מודעים יותר לרגע הנוכחי, מאוד בשורה של תשומת לב מודעת.
תוכלו להפעיל את הכתוביות בספרדית על ידי לחיצה על המלבן הלבן הקטן שנמצא בפינה השמאלית התחתונה של הנגן.
"כל רגע הוא ייחודי, אין רגעים ריקים."
סרט "הלוחם הפסיפי"
"כשתצליח סוף סוף לחיות בהווה, תתפלא כמה תוכל לעשות וכמה טוב אתה עושה את זה."
סרט "הלוחם הפסיפי"
תבין עמוקות שהרגע הנוכחי הוא כל מה שיש לך. הפוך כעת למוקד העיקרי של חייך. "
אקהרט טולה