גיל ההתבגרות הוא תקופה קשה, סוער לילד שמפסיק להיות כזה להתחיל בעולם בוגר יותר. זו תקופה עדינה מאוד בה ההורים צריכים להיות נוכחים כדי להדריך את ילדינו בדרך מפותלת זו. הצבת גבולות וחיזוק ההערכה העצמית של הילדים הם 2 דברים טובים שאנחנו יכולים לעשות.
מצאתי סרטון קצר ב- Youtube נראה לי שהוא נוגע במפתח מפתח כדי שכולם, מבוגרים ומתבגרים, יוכלו להגביר את ההערכה העצמית שלנו עוד קצת.
עלינו ללמוד לעמוד באלה שאנו מציעים, ושמנו בצד תירוצים. זה לכבד את המטרות שלנו. אם אתה מציע משהו, לך על זה או שאתה לא מכבד את עצמך:
אתה עשוי להתעניין ב"שבעה סימנים כדי לזהות שמתבגרים שלנו זקוקים לעזרה פסיכולוגית "
במאמר זה אנו מתמקדים לחזק את ההערכה העצמית בגיל ההתבגרות. אני משאיר לך כמה טיפים שיכולים לעזור למשפחות במשימה זו.
1) תקשורת כנה.
באמצעות תקשורת עם ילדינו אנו עומדים להציע את תמיכתנו. למדו מעל הכל להקשיב, להיות סבלניים ולדעת לתת את העצות שילדיכם צריכים לשמוע.
תקשורת טובה בין הורים לילדים היא המפתח לתהליך זה של ניסיון להגביר את ההערכה העצמית בגיל ההתבגרות. מתבגרים לעיתים קרובות "מזלזלים" בהוריהם. המשימה של ההורים היא לדעת לזכות באמון בכך אדם חדש שהופיע בביתך.
2) יש לקבוע מגבלות חדשות.
מתבגר ללא גבולות, ללא כללים או נורמות לעמוד בו, הוא מתבגר שאבד ושהוא בסופו של דבר מתוסכל ועם ההערכה העצמית שלו בשטח.
3) ספורט קבוצתי מקדם הערכה עצמית.
משחק כדורגל או התעמלות קצבית הם רק שתי דוגמאות לענפי ספורט בהם אתם מתקשרים עם בני גילכם בצורה בריאה.
4) ספק אתגרים מאתגרים ומאתגרים.
האם אתה אוהב לבלות את כל היום במחשב? הצע שהם יעשו בלוגים ותקבלו תגמולים על בסיס התוצאות.
האם אתה אוהב לבלות את כל היום עם משחקי וידאו? בואו עם משחק וידאו שמעורר את היצירתיות שלהם. לא הכל יצלם 🙂 חלק מהזמן שהם מקדישים לקונסולה חייב להיות מוקדש להתקדמות במשחק הווידאו היצירתי הזה.
5) לדעת להאט.
הורים רבים נוטים להדק את האגוזים לפני השינויים הפתאומיים המתרחשים בשלב ההתבגרות. זה יכול להיות גם פרודוקטיבי.
המתבגר מרגיש שהוא זקוק לחופש גדול כדי לממש את כל עולם האפשרויות הפתוח בפניו. לעומת זאת, הורים נוטים להגביל מאוד את החופש הנרכש החדש שלהם. זה יכול להיות סיכון בהערכה העצמית של המתבגר. אמרנו שעליך להציב גבולות אך לא להיחנק. אמצע הדברים צודק.
6) היזהר עם חברים.
בשלב זה חברים הם הדבר החשוב ביותר עבור בני נוער, אך היזהרו. לפעמים בני נוער "נלכדים" במעגל חברים שמערער את ההערכה העצמית שלהם. להציע להם את כל התמיכה שלנו ואפילו את הסביבות המשתנות, לעשות פעילויות חדשות כדי שיפגשו ילדים חדשים יכול להיות הפיתרון.
7) טיפול בבתי ספר או מכונים.
אין ספק שאתה רוצה את הטוב ביותר עבור ילדיך, שהם יגדלו בסביבה מתאימה שמשפרת את ההערכה העצמית שלהם, את הטוב ביותר בעצמם. בחר בית ספר מתאים שיעמוד ביעדים אלה.
8) על הבית להיות סביבה בטוחה.
בטיחות היא משהו שעל המתבגר להרגיש. דעו שיש מישהו שאוהב אתכם ללא תנאי. על הבית לספק ביטחון זה כדי שהמתבגר ירגיש נתמך ומוגן.
9) לבלות עם ילדינו.
העובדה שהם הפכו לבני נוער לא אומרת שאנחנו לא יכולים לעשות פעילויות ביחד: לעשות ספורט, לצאת לטיול או לצאת לארוחת ערב עם כל המשפחה. לשים את הדאגות וההתחייבויות שלנו בצד לבלות עם ילדינו זה דבר שההערכה העצמית שלהם תודה לנו עליו.
10) הימנע מבידוד בתוך הבית.
הבית הוא מקום לשתף בו: שמחות, צערים, הישגים, רגשות. ארוחות צהריים וערב הן קדושות. הם חייבים להיות מוכרים וללא רקע טלוויזיה. חובת ההורים ליצור את הסביבה הנכונה לתקשורת נעימה, קולחת, נעימה, כנה ורגועה.
היום ב Recursos de Autoayuda וידאו:
ברכות
תרומה נחמדה מאוד
קראתי את המאמר הזה וראיתי את הסרטון הראשון בזמן הנכון ... תודה רבה ...
תרומה נחמדה מאוד
טוב בשבילנו
טוב מאוד זה עוזר לי מאוד
המידע הוא סופר
היום למדתי בבית ספר להורים ודיברנו על הערכה עצמית כשמצאתי את הנושא הזה כל כך מעניין שלא יכולתי להתאפק והקריאה בו נותנת לנו עצות טובות, תודה !!!!! ?????
אחרי שקראתי נושא זה של צמיחה רוחנית במשך זמן מה, אני מרגיש שקט ברוחי.
זה טוב מאוד. היות ואני נער, זה עוזר מאוד. למרות שאני חושב שהם צריכים לתת עצות נוספות עבורנו הצעירים, לא רק להורים, ובמקרה כזה הם צריכים לעשות סקר עם סרטונים משפחתיים. אני רק תן את דעתי.
אני מסכים איתך. בני נוער מודעים גם לחשיבות של הערכה עצמית טובה.
אני חושב שזה כמו איימי ..
ממממממממממ תודה לך שהעמיד את זה כדי להכין את שיעורי הבית שלי
"כמו שדבריה זה רעיון טוב מאוד עבורנו המתבגרים, זה חשוב מאוד"
שלום, עצתך הישירה, האמיתית והפשוטה מאוד, ואני רואה שהפרשנים שלך הם בני נוער, זה מושלם.
כתוב עבורם. ברכה לאמא.
מממ שלום ההודעות שלך טובות תודה אני רוצה עזרה נוספת
הוא אינטנט
מתוך מקסימום 10 אני נותן לו 6 הוא חסר עומק
מידע זה עזר לי מאוד להכין את המצגת שלי בבית הספר ... תודה רבה.
עצה נהדרת לבני נוער. זה יעזור להם להיות בריאים, חזקים ובטוחים רגשית.
האהבה והכבוד של בני הזוג הם לבנות בית המבוסס על ערכים, להשיג חברה אחרת שהעולם דורש מאיתנו, ללא שנאה או שאיפות של מדינות מסוימות שהורסות את כדור הארץ שלנו עם נשק קטלני.
מאמר טוב מאוד. זה יהיה נהדר להוסיף אחרים. תודה.
עצות טובות.