ד"ר חוסה חבייר וארו, מומחה לרפואת משפחה במרפאת אוניברסיטת נווארה, מספר לנו על אי הנוחות שבחיים בישיבה ועל היתרונות של פעילות גופנית בעצימות בינונית של 30 דקות בכל יום:
ד"ר חוסה חבייר וארו, מומחה לרפואת משפחה במרפאת אוניברסיטת נווארה, מספר לנו על אי הנוחות שבחיים בישיבה ועל היתרונות של פעילות גופנית בעצימות בינונית של 30 דקות בכל יום: