הסרטון הזה הוא אידיאלי למי שמבלה הרבה זמן ביום בישיבה. באופן אישי זה הולך להיות נהדר עבורי מכיוון שבשל עבודתי אני מבלה כ -5 שעות ביום (מינימום) בישיבה או בשכיבה. כן, קראת נכון, שוכב על המיטה (המשרד שלי) מכיוון שאין לי כיסא טוב לשבת בלי לפגוע בי בחוט השדרה.
בעיר בה אני גר לא הצלחתי למצוא כיסא משרדי שנראה מספיק נוח כדי להישאר איתי במשך 3 שעות עבודה. אני משתמש בספה שיש לי בסלון כדי לעבוד בבקרים, אבל אז אני צריך לעבור עם המחשב הנייד שלי למיטה מכיוון ששאר בני משפחתי מתחילים להסתובב בסלון, כך שאין מי להתרכז.
בכל מקרה, סרטון זה נהדר להתוודע לסיכונים שאנו לוקחים בבחירת חיי ישיבה והיא מספקת לנו את התרופות הדרושות כדי למזער סיכונים אלה. עכשיו אתה רק צריך ליישם את מה שמוסבר בסרטון הנהדר הזה: (הערה חשובה להפעלת הכתוביות בספרדית: כשהסרטון מתחיל להתנגן, בפינה השמאלית התחתונה, מופיע מלבן לבן קטן. לחץ שם ובחר את הכתוביות ב ספרדית. אם יש לך ספק, אתה יכול להשאיר אותם בתגובות.)
אם אהבתם את הסרטון הזה, שתפו אותו עם החברים שלכם!