חוסר כבוד יכול להרוס מערכות יחסים, אפילו כאלה שנראו כאילו נוצרו במשך שנים. אולי אי פעם הרגשת השפלה מסוימת בתוכך או איך הרגשת חוסר ודאות רגשית פלשה לפנים שלך לאחר שהיה לך קשר עם אדם אחר. חשוב לדעת שכבוד הוא הכרחי ליחסים בין אישיים, אך חשוב לא פחות שיהיה להם בשבילך כמו שיש לך לאחרים.
כאשר חסר לך כבוד בזוגיות, היחסים בין האנשים האלה נהרסים בהדרגה. לא משנה אם הזוגיות היא זוגית, משפחתית, מקצועית או חברות ... אם הכבוד נעלם, הקשר מת.
מה כן
כבוד הוא מוסרי ואתי. כשיש כבוד, יש ערך כלפי אחרים, מכירים בכבודם. כבוד הוא הכרה בזכויות המולדות באנשים רק בגלל שהם. אם כי חייב להיות גם כבוד לטבע, לבעלי החיים ולחיים בכלל.
כבוד, אם כן, חיוני ליחסי אנוש וכדי להיות מסוגל לחיות בהרמוניה בתוך קהילה. כבוד הוא זכות וגם חובה, ולכן כל אחד צריך לדעת ולהבין את החשיבות שיש לו בחיי היומיום של האנשים. יש לך את הזכות לדרוש טיפול המתאים לכבודך ויש לך גם את החובה להציע את הטיפול לאנשים סביבך.
לחוסר כבוד פנים רבות ושונות מכיוון שהוא מוצג בעמדות, בשפה מילולית ולא מילולית ... לא כולם מתייחסים בכבוד לחבריהם וחשוב לזהות זאת בזמן, כך שבמידת הצורך ניתן להגדיר גבולות ל אנשים שלא יודעים להתנהג כמו שצריך. גורמים מסוימים לחוסר כבוד בין אנשים כוללים:
- אגוצנטריות
- היהירות
- חוסר הסובלנות
- בּוּז
- היעדר השכלה
- חוסר אמפתיה
- היעדר ערכים
- דו קיום רע
איך משפיע חוסר כבוד
אם חסר כבוד בקהילה, במשפחה, ביחסים בין חברים ... זה תמיד ייצור סכסוכים ואלימות באזורים השונים בהם מקור הבעיה. אף אחד לא אוהב להיות לא מכובד ולכן זה כל כך חשוב שתכבד את האחר באותה מידה, כיוון שאתה יודע לדרוש כבוד לעצמך.
בחברה ישנם יותר מדי תחומים שבהם אין חוסר כבוד כמו: אלימות במשפחה, אלימות בבתי ספר, אלימות משפחתית, התקפות אקראיות רק כדי ללעוג לאחרים, מניפולציה, השפלה, ניצול עבודה, שקרים, נהיגה פזיזה, התנהגות בלתי אזרחית, וכו '
כל ההתנהגויות הללו מייצרות אי נוחות אצל האנשים המושפעים, תחושות טינה, רצון לנקום באחר, תחושות של חוסר אונים נלמד ... זה יהיה תלוי באישיותו של האדם המושפע אשר תחושות מסוימות או אחרות מקורן, אך בשום מקרה אין הרגשות חיוביים.
כיצד להימנע מכך בארבעה שלבים
אם הם לא מכבדים אותך, אתה צריך להציב גבולות ולהגן על עצמך מפני תוקפנות ישירה או עקיפה שחוסר הכבוד כלפיך גורר. אתה לא צריך להשלים עם אנשים אחרים שמנסים להשפיל אותך או פשוט לא לדעת להתייחס אליך בכבוד. אמנם נכון שאתה לא יכול לשלוט בהתנהגות של אחרים, כן, אתה יכול להגדיר גבולות ולקבוע השלכות בכל פעם שזה קורה.
הצעד הראשון הוא לא לנרמל חוסר כבוד, ועוד פחות ביחסי כוחות. לדוגמא, לעולם אל תאפשר לבוס לזלזל בך רק בגלל היותו הבוס שלך, אף אחד לא צריך לזלזל באף אחד! אתה לא צריך "להשלים עם" מישהו שלא יודע לכבד אותך. יש להגביל את הגבולות האלה בחיים שלך.
השלב השני הוא לדעת מה אתה סובל ומה אינך סובל במערכות יחסים עם אחרים. גם עם המשפחה שלך, כמו עם החברים או הקולגות שלך. השתדל לדעת מתי אתה מרגיש שמישהו אחר פורץ גבולות שגורמים לך להרגיש לא נעים. הגוף שלך תמיד מזהיר אותך כשאדם אחר לא זוכה לכבוד שמגיע לך, אז אתה חייב להקשיב לגופך כשהוא מדבר אליך כדי להיות מודע למה שקורה.
השלב השלישי הוא לזכור שאף אחד לא עדיף על אף אחד ולכן לאף אחד אין את הזכות לפגוע בך או לפגוע בך בשום צורה שהיא. אל תתן את הכוח לאנשים אחרים להיות מסוגלים לזלזל בך ולפגוע בך, הכבוד החזק ביותר שקיים וזה ש זה יסמן את הכבוד שאחרים יניחו לך, זה הכבוד שיש לך לעצמך.
השלב הרביעי הוא לשים גבולות לאנשים כדי שיידעו שהם צריכים לכבד אותך. אם מישהו גורם לך להרגיש רע, אל תשתיק את אי הנוחות שלך כי היית מתחיל להרעיל את עצמך. אל תסכימו להתנהגויות לא רצויות של אחרים כי אז הם יחשבו שהם יכולים לעשות את זה. עבוד על האסרטיביות שלך כדי להיות מסוגל לומר במילים טובות ומבלי לפגוע באף אחד שיש התנהגויות שאתה לא סובל וכי עליהן לכבד. אם אותו אדם לא משנה את התנהגותו כלפיך, גלה כלפיך כבוד והתרחק מאותו אדם שרק רעיל עבורך.
לכל אחד מגיע כבוד
לכל אחד מגיע כבוד ואם אתה לא חושב כך, יהיה חשוב שתתחיל לעבוד על סולם הערכים שלך. אם אתה חושב שלאחרים לא מגיע כבוד, זה בגלל שאתה ככל הנראה לא מאמין שמגיע לך גם או אולי אתה לא יודע לגרום להם לכבד אותך או שאתה לא יודע לכבד את עצמך. כדי שיהיה כבוד בחיים שלך, עליך להתחיל בעצמך.
לא מגיע לך להתייחס לאף אחד בשום שלב בחייך. עליכם לשאול את עצמכם האם עדיף לשאת כאב במראה החיוך או להניח את המתרחש ולא לאפשר לאחרים לחרוג מהגבולות הגורמים לחוסר כבוד. כדאי שתתחיל לכבד את עצמך ושלא תאפשר לאחרים לחצות את הגבול הדמיוני הזה, אך כל כך חשוב לזכור. באותו אופן, חיוני שתדעו גם היכן נמצא קו זה בחייהם של אחרים כדי שלא תעברו אותו. מגיע להם אותו כבוד כמוך.
