"הזמן חולף" o "נראה כמו אתמול" הם ביטויים מוכרים מאוד שכולנו חווינו בשלב מסוים.
אנחנו מתבגרים ככל שהימים עוברים, אבל, מדוע יש לנו הרגשה שהזמן טס עוד יותר מהר ככל שאנחנו מזדקנים?
מספר מחקרים בוצעו על תפיסת חלוף הזמן (הראשון בשנת 2005 על ידי מ 'ויטמן וס' להנהוף והאחרון ביולי 2013 על ידי פרידמן, יאנסן ומ 'נקא) וה מסקנות אליהם הם הגיעו הם הבאים:
-הגיל הוא גורם חשוב, אך בעיקר כשמדברים על פרקי זמן ארוכים. כשנשאל "כמה מהר עברו 10 השנים האחרונות עבורך?", מבוגרים נטו להעריך המעבר של אותה תקופה מהיר יותר מהנוער. עם זאת, כאשר השאלה התייחסה למהירות חלוף הימים או החודשים, הגיל לא עשה הבדלים גדולים.
התחושה של "לחץ זמן" לשחק תפקיד חשוב. ביצוע משימות עם מועד אחרון להשלמתן יוצר לעיתים קרובות את התחושה ש תמיד חסר לנו זמן. גורם זה אינו תלוי בגיל ובתרבות; תוצאות דומות הושגו עם משתתפים הולנדים, גרמנים, אוסטרים, יפנים וניו זילנדים.
גיל, לחץ זמן, מרווחי זמן... האם לעולם לא נדע מדוע אנו מרגישים שהזמן עובר מהר יותר ויותר? פסיכולוגים הציעו חמש תיאוריות מעניינות לכבד:
1. אנו מודדים זמן לפי אירועים בלתי נשכחים.
בעקבות ההשערה שוויליאם ג'יימס חשף בספרו "עקרון הפסיכולוגיה"; ככל שאנו מתבגרים, נראה שהזמן נע מהר יותר בגלל מספר האירועים החשובים יורד. כאשר אנו מודדים את הזמן לחוויות ראשונות (הנשיקה הראשונה, המכונית הראשונה, סיום הלימודים ...) אובדן קיומם (ככל שאנו מתקדמים בגיל), יכול ליצור את התחושה שה שנים עוברות ריקות וכמעט בלי להבין זאת.
2. הזמן שעובר קשור לגיל.
בעוד שעבור ילד בן 5, שנה היא 20% של כל חייו; עבור מבוגר בן 50, אותה השנה מייצגת רק את 2% של כל חייו. זו "תורת הפרופורציות«, הוצע על ידי ג'נט בשנת 1877 ומציע לנו להשוות כל הזמן מרווחי זמן (ימים, חודשים, שנים) לסך הזמן שכבר חיינו. כלומר, ככל שחיינו זמן רב יותר, המשמעות של מרווחים אלה היא "פחות" בחיינו ולכן נראה שהם עוברים מהר יותר.
3. השעון הביולוגי שלנו מאט ככל שאנו מתבגרים.
נראה כי ההזדקנות מלווה בהאטה של קוצב לב פנימי כלשהו. האם "איטיות מתקדמת" של השעון הביולוגי שלנו משפיע בצורה כזו שנוכל להרגיש שפתאום הימים עוברים מהר יותר.
4. ככל שאנו מתבגרים, אנו מקדישים פחות זמן לזמן.
כשהיינו ילדים, החל מה -1 בדצמבר ספרנו את הימים עד שסנטה קלאוס או שלושת החכמים הביאו לנו את המתנות שלנו. עם זאת, כמבוגרים, אנו ממוקדים יותר בעבודה, קניות לחג המולד, נסיעות, חשבונות ונושאים אחרים "מבוגרים". ככל שנשים לב למשימות כאלה, ככל שנבחין בחלוף הזמן.
5. לחץ, לחץ ועוד לחץ.
כמו ממצאי מחקר ויטמן ולנהוף, התחושה שאין מספיק זמן לעשות דברים אנו מפרשים זאת מחדש עם תחושה שהזמן עובר מהר מדי. אנשים מבוגרים, למשל, לעיתים קרובות סובלים מתחושה זו עקב פגיעה במצב הגופני או ירידה קוגניטיבית.
למרות שהתחושה שהזמן "טס" היא בלתי נמנעת, אולי נוכל להאט מעט את חג המולד הזה. בואו נהנה מהזמן עם המשפחה והחברים ו בואו נשים לב יותר הרגעים האלה שבדרך כלל נעלמים מעיניהם.