אני משאיר לך סרטון של ועידה יונה לרר, עיתונאי הכותב על פסיכולוגיה ומדעי המוח. זה ועידה של זה אירוע כנס מפואר המתרחש בפואבלה שבמקסיקו ונקרא עיר הרעיונות (ערוץ היוטיוב של עיר הרעיונות).
בהזדמנות זו, ג'ונה לרר מדגיש את חשיבות הרגשות בחיינו. בהקשר זה אני רוצה לעשות השתקפות לפני שמעלה את הסרטון.
לאחרונה אני מבין שיש שני זרמים עכשוויים בפסיכולוגיה:
1) יש כאלה שסומכים את כוחה של התבונה לשפר את חיינו.
2) יש כאלה שסומכים להיות מסוגלים לשלוט ברגשות כדי לשפר את חיינו.
במשך שנים רבות הפסיכולוגיה שמה דגש רב על כוח המחשבה לשנות התנהגויות, הכל התבסס על רציונליזציה של המציאות; פסיכולוגיה קוגניטיבית אופיינית לזרם זה.
עם זאת, בעקבות הספר הנפץ של דניאל גולמן "אינטליגנציה רגשית" בשנת 1995 הודגשה בעולם העוצמתי של רגשות והידרדרות, יותר ויותר, לפינה אפלה כדי לחשוב.
אני חושב במיוחד שגם התבונה וגם הרגש חייבים ללמוד לחיות יחד. זה יהיה תלוי בכל אדם. אינך יכול לומר לאדם רגשי מדי להנחות את רגשותיו מכיוון שהוא יהיה כמו ספינה. יהיו מקרים שבהם יכול להיות טוב לתת לעצמנו להיות מונחה על ידי הרגשות שלנו, אך במקרים אחרים, עדיף להשתמש במוחנו הרציונלי לשיפור חיינו.
ג'ונה לרר ללא ספק מאמין בכוחם של הרגשות ומספר סיפור מעניין שקרה לאיש צבא בריטי: