לפני שתראו את 10 הדברים הנפלאים האלה שיקרה ברגע שתפסיקו לדאוג למה אחרים חושבים, הרשו לי להראות לכם סרטון שיגרום לכם לחשוב הרבה. הכותרת שלו "אם היית יכול לשנות רק חלק אחד בגופך - מה היית משנה?"
סרטון זה מלמד אותנו שעלינו לקבל את עצמנו כפי שאנחנו, עם נקודות החוזק והחולשה שלנו. רק אם אנו אוהבים את עצמנו, אנו נוטים יותר להתקבל באופן חיובי על ידי אחרים:
[mashshare]לפעמים אנחנו כל כך מותנים ממה שאחרים חושבים עלינו שאנחנו לא מסוגלים לראות הרבה מעבר למילים שלהם. במקרה שהם גרועים, כנראה שלא נוכל להתמקד בשום דבר אחר.
לכן ריכזנו עבורכם 10 דברים שיקרה ברגע שתפסיקו לדאוג למה אחרים חושבים.
1) לא תרגיש מחויב לשנות דבר לגבי עצמך למען דעותיהם של אנשים אחרים
אתה תרגיש חופשי באמת. אתה יכול להיות מי שאתה רוצה להיות בלי לחשוש שישפטו אותו על ידי מישהו. התארגנתם עם אנשים שבאמת יכולים להבין אתכם ובזכות זה אתם הרבה יותר מאושרים.
2) תוציא פחות אנרגיה
נבזבז פחות אנרגיה בכדי להתרכז במה שאחרים אומרים ויהיה לנו יותר אנרגיה כדי ליצור חברות חדשות.
3) אתה תהיה הרבה יותר מושך
בכך שלא תהיה לך שום סוג של מחשבה שלילית שתנאים אותך, תתחיל להרגיש הרבה יותר מושך. הביטחון העצמי הזה ייתן לך ערעור שאין כמוהו. ללמוד לא להקשיב לדעות שליליות הוא חיוני לנו למצוא את עצמנו טובים יותר.
4) תוכל למשוך אנשים שטוב לך ... ולהבריח את מי שלא.
בדרך זו מעגל החברים שלך יורכב מאנשים שבאמת רוצים להיות לצידך ושאתה יודע שאתה יכול לסמוך עליהם.
5) אתה תרצה את עצמך במקום את כולם
אתה יודע מה אתה רוצה ואיך אתה הולך להשיג את זה. אתה לא מבקש לרצות אנשים, אתה מבקש להשיג את המטרות שלך. הדעות של אחרים כבר לא משפיעות עליך בכלל, עכשיו אתה מושפע רק ממה שאתה חושב.
6) אתה תרגיש חופשי
זה כאילו משקל גדול הועלה מעל הכתפיים שלך. עכשיו אתה מסוגל לחשוב ולומר מה שאתה רוצה. הרחקת אנשים שלא מעריכים אותך ומשכת את אלה שאתה אוהב. עכשיו אתה יכול להיות כמו שתמיד רצית.
7) תתחיל ליהנות מאינטראקציות עם אחרים
לפני כן, כאשר התמקדת רק בדעתם של אחרים, פעמים רבות לא יכולת ליהנות ממצבים. עכשיו כשלא אכפת לך יותר, כל המצבים מקבלים טעם חדש.
8) תלמד לסמוך על עצמך יותר
עכשיו אתה סומך על האינסטינקטים שלך ובזכות זה אתה הרבה יותר מאושר. איש אינו מסוגל להפחית את הביטחון החדש שהצלחת להחזיר לעצמו.
9) אנשים ירגישו יותר בנוח סביבך
עכשיו כשאתה מרגיש יותר בנוח, גם האנשים שקרובים אליך יעשו זאת. אתה תהיה רגוע ותוכל לקחת את החברות שלך לרמה חדשה.
10) הפסקת באופן לא מודע לדאוג למה שאחרים חושבים
עכשיו דרך אפשרויות חדשה נפתחת בפניכם. מה שאחרים חושבים כבר לא משפיע עליך, זה משנה רק מה אתה חושב.
100% מסכימים. כמה פעמים אנו מודאגים ממה שאחרים חושבים כאשר למעשה כמעט כל הזמן אחרים חושבים על עצמם? טיפים טובים מאוד, אני כותב אותם. תודה! פול
אני חושב שאנשים צריכים לדעת לפחות מה האדם חושב למשל אם אתה לא צריך להיכנס לחיים של אחותך אבל אתה לא שואל אותה אם אתה יכול לעזור לה ואתה עושה את הדבר שלך שיהרוס לה את האמון בך דוגמה אחרת אם יש לי שיער שביר וניסיתי את כל התרופות ואני רואה מישהו שאני מכיר עם שיער סופר חמוד. אני יכול לשאול את דעתם ולדעת את המלצותיהם, אך לפני שניסיתי, ערוך מחקר אם הם רוצים להרוס לי את השיער. האמת היא שלפעמים כולנו זקוקים לדעה של מישהו כדי להתקדם אבל אני מסכים איתך פאבלו, למרות שלדעה קטנה על מישהו זה לא כואב, תודה לך פבלו בנוגע לשאלה בסרטון, זה היה משנה את ההערכה העצמית שלי כי אני שיהיה לך משהו נמוך
מארי אני מבינה לאן אתה רוצה ללכת על זה וזה דברים שונים (ללא עבירה) הייתי משנה את מוחי שיהיה לי מספיק אינטליגנציה ואשנה את העולם לעולם טוב יותר
-Pura Vida y Vos-שלום ואהבה -שלום ואהבה-