מבוא לצ'י קונג

ניסיתי כבר זמן מה למצוא תוכן לבלוג זה השונה מאלפי הבלוגים באתר שיפור והתפתחות אישית שקיימים

כמעט כולם מדברים על אותם דברים: איך להשיג דבר זה או אחר, איך להיפטר מאותו אחר, ... נמאס לי מזה. לכולנו יש עצות רבות לתת לרוב המכריע אין בסיס מדעי התומך בהן מעבר לניסיון האישי שלנו.

חקרתי תחומים חדשים כבר כמה ימים שמספקים אותי, שממש מייצרים בי את השינויים שאני מחפש. תמיד אהבתי את התרבות המזרחית ואת טכניקות הידע שלה.

חוקר מצאתי משהו שנראה כאילו הוא בשורה המושלמת של מה שחיפשתי. זה נקרא צ'י קונג. בימים הקרובים אנסה להסביר ממה מורכבת תחום זה שתפס את תשומת ליבי כל כך ואני מזמין אותך לחקור איתי את הידע של תחום בן אלפי שנים ויכול לעזור לנו לשפר את חיינו, גם פיזית וגם נפשית.

כל הכתבים שאני עושה על טכניקה זו נלקחים מתוך מידע ממקורות שונים.

צ'י קונג.

בעוד האדם המערבי המתין יום אחד לטוס, הסינים רדפו אחר חלומם הגדול להיות אלמותי.

היום, לאחר שניסו לשלוט באנרגיית החשמל, הנפט, האטום והשמש, המערביים מנסים לשלוט באופן פנימי להפחתת מתח ורגשות, אשר לעיתים קרובות עומדים למבחן.

הגוף שלנו מלא כוח שמסונתז, מרוכז ומופץ. גופנו, למעשה, עשוי מחומר אך הוא מורכב מעל הכל מאנרגיה שהסינים מכנים צ'י.

על פי הרפואה הסינית המסורתית, תסמינים הנגרמים על ידי מתח, רגשות ומחלות הם סימנים לחוסר איזון במחזור הדם. צ'י בגופנו.

המסורת הסינית יכולה לעזור לנו לשחרר את עצמנו מכל המתחים וכל המכשולים נגד זרימת האנרגיה הטובה שלנו.

למרות הופעות, התעמלות זו של תנועות פשוטות נחקרת מאוד בכדי לפעול ישירות על האיברים והמרידיאנים שדרכם זרימת האנרגיה מסתובבת.

התרגול הקבוע והיומיומי של צ'י קונג מאפשר לך לווסת את מוחך ואת הנשימה עד שתוכל להירגע לגמרי להיות ער גם תנועה, בתנוחות, וגם פעיל, בתנועות.

משמעת עתיקה זו זמינה לכולם, והיא דרך לעמוד בפני התוקפנות של חיי היומיום. מעבר בדרך זו מוביל לידע עצמי ומביא יתרונות בריאותיים.

מה הפירוש של צ'יגונג?

El צ'י (צ'י) זו האנרגיה, נשימת החיים שמסתובבת בכל יצור חי בין שמים לארץ. ה גונג זו העבודה, הטכניקה.

תרגול ה- QiGong פועל על זרימת האנרגיה בגוף. ניתן להחזיר עודף או חוסר אנרגיה בכל גופנו. אם נקבל את הרעיון שהכל מלא באנרגיה, בגופנו ואפילו ביקום כולו, אנו יכולים להודות שהאנרגיה הזו שמניעה אותנו קשורה לאנרגיה של מה שמקיף אותנו. הרמוניה תשכון באיזון בין הוויה לקוסמוס.

הישאר מעודכן בימים הקרובים כדי ללמוד עוד על טכניקה זו שכבר התחלתי לתרגל ואני יכול להגיד לך שאני משיג דברים שבעבר עלו לי הרבה.

מומלץ מאוד לאנשים עצבניים.