מה לעשות עם החיים שלי

ישנם אנשים רבים אשר מוצאים את עצמם בתקופה בחייהם בהם הם חשים עומדים, שאינם יודעים באיזו דרך לבחור או מה לעשות כדי לשנות את מצבם הנוכחי, מה שאולי לא מספק אותם מספיק כדי להיות מאושרים. ישנם אנשים שעוברים אחר ה"דרך "החברתית בחייהם, כלומר מה שהם אמורים לעשות חברתית; ללמוד, למצוא עבודה, לשכור או לקנות בית, להביא ילדים לעולם, להמשיך לעבוד ...

ופתאום הם מבינים שהתפקיד הזה לא מספק אותם, שהם מתעוררים עייפים בבוקר ושחייהם לא היו מה שחלמו עליהם עשרות שנים קודם לכן. אבל החיים עוברים ועדיף לא לבזבז זמן על דברים שלא עושים אותנו מאושרים.

מה אוכל לעשות בחיי? שאלה זו נשאלת על ידי מיליוני אנשים, אנשים שהבינו שחייהם אינם היכן שהם צריכים להיות, שמרגישים מעוגנים כאילו אינם יכולים להתקדם, שאינם חשים שהם מוגשים בחיי היומיום שלהם. אם אתה שואל את עצמך בדרך כלל את השאלה הזו, שים לב, כי כשתסיים לקרוא מאמר זה יהיה לך מושג הרבה יותר ברור לאן אתה צריך להגיע.

הגדירו מה מניע אתכם

כדי לדעת מה לעשות עם החיים שלך כדאי לחשוב על הדברים שכשאתה עושה אותם מעלים חיוך על הפנים שלך. חפש הזדמנויות שגורמות לך להרגיש טוב עם ביצוען. הכרחי שתחשוב על עבודת חייך לא רק בשביל הכסף, אלא גם על משהו שאתה אוהב לעשות ושאתה נהנה ממנו על בסיס יומי. אין דבר גרוע יותר מללכת 8 שעות (או יותר) כל יום לעבודה שלא מביאה לך כלום, כי אם זה יקרה לך, אתה תקום כל יום בלי לרצות כלום. העבודה שלך אמורה לגרום לך להרגיש טוב.

אתגר של 10 דקות

תחשוב, איך אתה מבלה את הזמן הפנוי שלך? נסה את 10 האתגרים האלה במשך 10 ימים כדי לגלות בצורה ברורה יותר מה לעשות עם חייך.

• 0 עד 5 דקות: לְהַרהֵר שב בשקט בעיניים עצומות והתמקד בנשימה או בהליכה (ללא מוזיקה) במשך 5 דקות בכל בוקר או ערב. אבל אם תחליט ללכת, עשה זאת בעיניים פקוחות.
• 5 עד 10 דקות. בדוק מה יש לך בראש במשך חמש הדקות האחרונות מיד לאחר מדיטציה. ואז ציין את הפעילויות שמהן נהנית במהלך 5 השעות האחרונות.

אין רק 'דרך נכונה' אחת לחיות את החיים

אולי הם חינכו אותך ללכת בדרך החברתית ובכך 'להבטיח עתיד'. אבל במציאות, אין רק דרך אחת נכונה לחיות את החיים, יש יותר מאחת ומה שחשוב זה שתמצאו את הדרך שגורמת לכם להרגיש טוב. אם אתה לא רוצה לעזוב את הבית כל יום לעבודה מכיוון שאתה רוצה לבלות יותר זמן עם ילדיך, חשוב כיצד לעבוד מהבית. אם מה שאתה רוצה זו עבודה שעוזרת לאנשים אחרים, חפש הכשרה שתנחה אותך לקראת זה ... חשבו מה גורם לכם להרגיש טוב ואז התחילו לזרוע את דרככם.

אולי כשאתה רוצה ללמוד דברים חדשים אתה משחרר את זה רק בגלל הפחד לטעות. אולי לא לצאת מאזור הנוחות שלך ולהימנע מטעויות גורם לך להרגיש בטוח יותר אבל במציאות זה רק יוביל לכישלון. אך כישלון הוא לא כישלון בפני עצמו, כי אם אי פעם תיכשל, זו תהיה רק ​​דרך ללמוד דרך חדשה ולהתפתח. הרבה יותר קל לגלות מה אתה אוהב כשאתה מגלה מה אתה לא אוהב ומתי אתה לא מפחד לטעות.

אם למשל אתה רוצה לפרסם באינסטגרם, אבל היית מעז להיות מנהל מדיה חברתית? אולי אתה אוהב לבשל, ​​אבל האם אתה באמת יכול ללכת בחייך להיות שף טוב? יש רק דרך אחת לגלות, והיא לנסות. עשה את הצעד הראשון והשאר יבוא בעקבותיו. זכרו שזה לא משנה אם אתם בני 20 או 50, אם אתם רוצים לחדש את חייכם אתם תמיד בזמן הנכון לעשות זאת.

אתגרים תוך 10 דקות

בצע את שני האתגרים האלה של 10 הדקות במשך עשרת הימים הקרובים ותוכל לממש את הדרך שאתה רוצה לבחור מבחינת חייך.

• 0 עד 10 דקות: חשבו מה יכולה להיות עבודת החלומות שלכם, גם אם אתם חושבים שהיא לא קיימת, הכינו רשימה של משרות אפשריות שתרצו לעשות ואז חפשו חברות שמוקדשות לכך. ואם זה לא קיים ... איך תוכל ליצור אותו?
• 0 עד 10 דקות: צור דוא"ל ושלח אותו לחברות המוקדשות למשרות שאתה אוהב. הם אולי לא עונים לך, אבל אתה כבר עושה צעד ראשון כדי לגלות מה זה שאתה באמת אוהב ולאן אתה רוצה להגיע. האם אתה יכול לדמיין שהם עונים לך וידריכו אותך כדי שתוכל להגיע למטרה שלך?

צא מאזור הנוחות שלך

על מנת להרחיב אופקים עליכם לנסות דברים חדשים. נסה משהו שתמיד רצית אך מעולם לא השגת, משהו שאתה רוצה לעשות אבל זה מפחיד אותך וגם משהו שהוא שונה מאוד ממה שאתה רגיל לעשות בדרך כלל.

אולי אתה לא יודע מה אתה רוצה לעשות כי עדיין לא ניסית מה לעשות. ולא תדע אם זה נכון או לא עד שתצא לשם ותתחיל לשלול דברים. קל להיכנס לתלם ולהרגיש שאין לך אפשרויות אחרות ממה שאתה עושה כרגע. עם זאת, כשאתה יוצא מחוץ לאזור הנוחות שלך, תופתע עד כמה בסופו של דבר תחבב על משהו שמעולם לא, בעוד מיליון שנה, לא דמיינת שתרצה.

זכרו שטעות היא בסדר

יהיה עליך ללמוד את הכישורים הדרושים כדי להשיג את מה שאתה רוצה להשיג. לרוב זה נכשל בניסיון הראשון. אתה יכול להמשיך להיכשל, ללמוד ולצמוח. הנקודה שיש לזכור היא שזה הזמן ללמוד, להתנסות, לצמוח ולהיכשל ללא כל פגיעה מהותית.

מה שבאמת יכול לשתק ולעגן אותך בחיים שלך הוא פחד מכישלון, ברגע שאתה מתגבר על זה, אז לא צריך להיות שום דבר או מישהו שיעצור אותך בדרך החיים שלך, להיות מאושר ולהרגיש מוגש עם מה שאתה עושה כל פעם יום, מה שלא יהיה. בין אם זה עבודה מהבית, טיפול בילדיכם, חיפוש פעילות שגורמת לכם להרגיש מוגשמים או עבודה שלא גורמת לכם להזדקק לחופשה גם אם יש לכם אותה. לעולם אינך יכול לקבוע מה גורם לך להיות מאושר אם תבטל הכל כי זה נשמע קשה.