אנחנו תמיד רוצים יותר זמן

כולנו רוצים יותר זמן. הצמא הבלתי-שובע הזה נפוץ מאוד אצל אנשים, שאיפה שבמקרים רבים הופכת למטורפת.

עם זאת, לכולנו יש את אותן השעות ויש מי שמשתמש בהן טוב יותר או מאורגן בצורה יעילה זה מאפשר לך להפיק את המרב מיומך. הם מנהלים את זמנם ביעילות רבה.

אני אחד מאלה, אני תמיד רוצה זמן הגיע הזמן לעשות את הדברים שאני אוהב. הגיע הזמן לעשות מה שאני רוצה, מה שבא לי לעשות באותו הרגע. אני בר מזל שיש לי את הזמן לעשות את הפעילויות האהובות עלי. עם זאת, אני תמיד רוצה יותר.

גיליתי שכדי להרגיש מרוצה ושובע ממה שאני עושה, אני חייב לעשות עבודה פנימית. זוהי בעיה נפשית: אני צריך לסיים מרוצה בכל הפעילויות שאני עושה.

דוגמה: יש לי שעתיים לעשות מה שאני רוצה:

1) קודם כל, אני צריך לנצל את השעתיים היחידות האלה ביום שאני צריך לעשות מה שאני הכי אוהב. בכל פעילות, כדי לעשות את זה טוב, אנחנו תמיד צריכים להיות עם כל 5 החושים. אל תסיח את דעתך מדברים אחרים.

2) סיים את מה שהתחלתי או, לפחות, הגשים את היעדים שהצבתי לעצמי באותן שעתיים. אם לא אעשה זאת, אסיים את התחושה החרדה למצוא מקום ביום להמשיך בפעילותי.

3) 15 דקות לפני שהזמן שלי מסתיים, אסיים את הפרטים הקטנים כדי לשים את הדובדבן הסופי על הפעילות שלי ואתחיל לחשוב על הדבר הבא שאעשה את זה, בוודאי, אני פחות אוהב. עם זאת, ש"אהב פחות "הוא יחסי מכיוון שאם אניע את עצמי במהלך 15 הדקות האחרונות, אני עלול לקחת על עצמי את הפעילות החדשה הזו בהתלהבות.

רבים מהשגרה נעשים משעממים בגלל חוסר מוטיבציה.