האם יש סוד לגדולה? האם יש מאפיין המאחד את האנשים המצליחים ביותר בהיסטוריה? התשובה היא פשוטה: כן, והיא התשוקה.
זה משהו ששמענו כמה פעמים אבל מעט מאוד אנשים מבינים מה המילה תשוקה מרמזת. מילה זו נגזרת מהפועל בלטינית, 'פטוריור', שפירושו לסבול או להרגיש: תשוקה היא זו שמבקשת ממך להתמיד במשהו למרות פחד, עצב או כאב. הנחישות והמוטיבציה הם שמאפשרים לנו לעבור בסבל כדי להגיע למטרה הסופית שלנו. בנוסף, סוג זה של מוטיבציה מקורו במוח.
מחקר שפורסם לאחרונה ב Journal of Neuroscience זיהה את אזורים במוח המופעלים במהלך מצבי מוטיבציה, אלו הם סטריאטום הגחון ושקד, הידועים כמרכז הרגשי של המוח. החוקרים הבחינו כי סטריאטום הגחון מופעל ביחס למידת המוטיבציה שחוו: ככל שמידת המוטיבציה גבוהה יותר, כך רמת ההפעלה גבוהה יותר.
אז התחושה של יצירתיות ואופוריה עזים כשמשתתפים במשהו שמאוד מניע אותנו היא של מקור פיזיולוגי ושינויים אמיתיים מתרחשים במוח שלנו. זהו אחד ההיבטים הפחות נחקרים בפסיכולוגיה, אך עם זאת יש לו השפעה רבה על חיי היומיום שלנו. המוטיבציה אינה מוגבלת רק להכנסת אנרגיה לעבודה, אלא היא גם מאפשרת לנו לשנות לחלוטין את תפיסת כל מה שאנחנו עושים.
על פי המושג נוירופלסטיות, אפשר ליצור מוטיבציה, והאמנות למצוא תשוקה בחיים קשורה לחלוטין לפעולות והתנהגויות מסוימות המפורטות להלן:
• מצא נושא שיש לך זיקה טבעית אליו ולהקים זמן להנות מפעילות זו.
• לסרב שאננות ולעבוד על בחינת אפשרויות חדשות, שמירה על האתגר של שיפור מתמיד.
• לשאול שאלות. במדע של מוטיבציה עצמית הוכח שכאשר שואלים שאלה, אנשים נוטים יותר לשקף מה המשמעות של הפעילות עבורם ובכך לבנות את המוטיבציה שלהם ולהשיג תוצאות טובות יותר.
וידאו: «מחשבות מוטיבציה קצרות»
יש מעט מאוד אנשים בעולם הזה שידחו את רעיון ההצלחה וההגשמה. כפי שנהוג לומר, אתה יכול להצליח רק על ידי לעשות את מה שאתה אוהב. המדע הוא פשוט: כשאתה נהנה ממשהו, יש לך נטייה טבעית לעבוד על זה ולהיות טוב יותר מיום ליום. בדרך זו, קשרים עצביים חדשים נבנים ביעילות ומכופלים ככל שנמשכת העבודה.
אני מסכים לחלוטין כי חייתי את זה; איש המקצוע הטוב הוא הנושא את הייעוד בתוך מעיו, ולוקח את מעשיו כטבעיות שבכל יום בעבודה הוא מרגיש זאת בשמחה עצומה.