לפחד זה לא בעיה, כולנו מפחדים. אם לא היה לנו את זה, היינו מסתכנים ביותר מדי סיכונים, שלא יעזרו במניעה ובאיכות החיים שלנו. נראה כי המסקנה היא כי קיום רמה מסוימת של פחד אינו רע, אלא ממלא תפקיד חיובי בהתפתחות אנושית.
הבעיה, לטענת אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, היא כאשר הפחד הזה מוגזם; בקנה מידה קונבנציונאלי של 1 עד 10, בעל 7, 8, 9 או 10 יהיה ציונים מוגזמים כדי להיות מסוגלים לחיות ברמה מסוימת של שקט ושלווה. כמובן שזה תלוי באנשים ובפרופילים של כל אחד מאיתנו, מכיוון שעלינו להבהיר כי אצל אנשים רבים ציון של 5 או 6 יכול להיחשב כ- 7 או 8. עם זאת, מדובר באובייקטיביות אצל חלק דרך לקבל נקודת התייחסות.
כל זה בא מהאקלים בו אנו חיים, שאינו משדר לנו רוגע, שלווה, שלווה ואנו חוששים: חוששים שהדברים גרועים ממה שהם באמת, להיות מחוץ לעבודה ולא לאכול כל יום. יש אקלים מוחשי באווירת העיר, באוטובוסים, בבתי הספר ובבתי החולים; בחברות ובחניונים ציבוריים ... "אתה יכול כמעט לחתוך במספריים" וזה לא טוב וגם לא עוזר לנו לשלוט בפחד מסוים הדרוש למניעה.
אתה קורא את העיתונות, אתה קורא בין השורות, אתה שומע את החדשות, את החדשות, הכל מוביל לציון מוגזם בסולם הפחדים. לפחד כל כך, להרגיש רמה כזו של פחד, זה לא טוב לשום דבר, אפילו לא לצאת מהמשבר הזה.
אנו בני האדם ההולכים על אספלט איננו מסוגלים ואחראים לפתור את הבעיות הגדולות של הכספים, אך אנו יכולים "שים את הזקן לספוג כשאנחנו רואים את השכן מתגלח."
עם זאת, עלינו להמשיך הלאה, באשליה מסוימת, על בסיס שאיכשהו נתקדם, שהעבודה היומיומית שלנו חשובה ונעשה את זה בצורה הטובה ביותר ואפשר לדעת שבדרך זו או אחרת המשבר יעבור, ואנחנו נמשיך שם, לקחת לדאוג למה שתמיד היינו צריכים: לשלם, לחסוך, לנהל בצורה טובה יותר ולא לזרוק דברים כפי שעשינו עד כה.
"לכל ענן יש רירית כסף", משבר זה אינו יכול להדביק אותנו בנגיף של אין אונות, חוסר סיפוק, פסימיות ותוקפנות בסביבה שאינה מתאימה לנו כלל.
כל אותה חוסר שביעות רצון שאנחנו נושמים בסביבה עלינו לקחת אותה מאיתנו, עלינו להפעיל את ההגנות האישיות, הרגשיות, החברתיות שלנו כדי לא ליפול לייאוש, ולדעת שאנחנו תמיד יוצאים מהמחזור הזה בצורה כזו או אחרת, לא משנה כמה מפחידים הם מציירים אותנו, מה שאני לא מכחיש ש הם, אבל אנשים פשוטים, ברגל, אנחנו לא יכולים לעשות הרבה יותר מאשר למלא את החובה שלנו ולהרגיע את עצמנו לנוכח כל כך הרבה סבל שאנחנו "בולעים" בכל שעה.
כולנו נתאמץ, בהתלהבות מסוימת ו"מזג אוויר גרוע, פנים טובות ", איזה פתגם אני היום (סימן לכסף קטן, אמרו בעיירה שלי). סוגרים את הטלוויזיה, מאזינים לרדיו, מעלים מוזיקה רומנטית, קוראים רומן נעים, צוחקים, חיים פשוט ונהנים כי יש לכם חיים, משפחה, מקלחת וכל יום אנחנו אוכלים וממשיכים לעבוד.
אתה יודע כמה האנשים שלך, החברים שלך, אוהבים אותך? כל זה אינו משבר, הוא אמיתי וכדאי, זכרו אותו ואל תשליכו על אוזניים ערלות.
מאת אמיליו גארידו.