בעבר חששתי שישפטו אותי על ידי אחרים ושהם לא יאהבו את זה כי אני רזה מדי, על שהבעת את עצמך בצורה גרועה, על ביישנות, על לא עבודה, על היותך מטורפת מדי או פשוט על מנת להיות חברתית מדי.
בשלב מסוים אתה צריך להרפות ולקבל שלא כולם אוהבים אותך ולא משנה כמה אתה עושה כדי לנסות להשתלב.
הרבה זמן אני חי עם הפחד הזה משיפוט. בכל מה שעשיתי הייתי מודע לכך שאכפת לי יותר מדי ממה שאנשים חושבים עלי.
גם העמיד פנים שאני מאושר כשהייתי בדיכאון ועשיתי את מוחצן כשהייתי ביישן, הסתרתי את מי שאני באמת מה שגרם לי להיות אומלל יותר ממה שאי פעם הייתי. הניתוק בין מה שהרגשתי ועשיתי גרם לי להרגיש לחוצה ובודדה.
כשהבנתי את סיבת המתח והבדידות שלי, התחלתי לתת לאנשים לראות את האני האמיתי שלי. הביטחון שלי וההערכה העצמית שלי הלכו וגברו ורמות האושר שלי הרקיעו שחקים. הבנתי שלא אני זו הבעיה, אלא הגישה של אנשים אחרים.
יש אנשים ידידותיים, פתוחים ולא שיפוטיים ואחרים לא. אנשים מקבלים אותך או לא תלוי איך האישיות שלהם תואמת את שלך ולהיפך. לכל האישים יש פגמים והניסיון להסתיר אותם אינו טבעי.
הנה דוגמה. כשאתה קורא את הראיונות הרשמיים של ידוענים או רואה אותם מדברים בטלוויזיה, הם משעממים. הם מבטאים את עצמם בצורה מושלמת ובעלי מראה מעורר קנאה: שיער ועור מושלמים, הבגדים הטובים ביותר ... כאשר הם פועלים בצורה כזו, תשומת הלב של הקהל פוחתת במידה ניכרת. עם זאת, כשאתה כותב על אישה מפורסמת (טייגר וודס), בעיות נפשיות (בריטני ספירס) או המאבק נגד עודף משקל (אופרה) זה כאשר סלבריטאים מתחילים להיות מעניינים. כשאנחנו מבינים שכוכבים הם לא האנשים המושלמים שהם נראים בסרטים ובטלוויזיה, זה הכי טוב שאנו אוהבים אותם.
כולנו סותרים ויש לנו פגמים, אבל זה מה שהופך אותנו למעניינים. כדי ללמוד לאהוב את עצמך אתה צריך לקבל את הסתירות ואת החסרונות שלך, ולא להסתיר אותם. יאללה, תנסה, ותראה למה אני מתכוון.
אני משאיר לך את זה וידאו עם המלצות להיות אותנטיות יותר: