לעתים קרובות אנו רואים כיצד ישנם אנשים הסובלים מהפרעות מעיים, ככל הנראה שכיח מאוד בקרב האוכלוסייה העולמית שסובלים מסוג זה, אנו יכולים לייחס את האחריות להרגלי אכילה רעים או לתדירות שבה אנשים אלו פונים לרופא.
קוליטיס עצבי, בינתיים, היא הפרעה במעי הפוגעת ישירות במעי הגס ובמעי. מצב זה עלול להיות קטלני אם לא מטפלים בו בזהירות ובהקפדה הנדרשים, לכן רצינו להקדיש מאמר בלעדי לקוליטיס עצבנית, מהם הגורמים למצבה, לתסמינים, לאבחון ולטיפולים אפשריים.
מהי קוליטיס עצבנית?
זוהי מחלת מעיים הפוגעת ישירות במעי הגס ובמעיים, המכונה גם תסמונת המעי הרגיז.
זהו תהליך דלקתי וכואב מאוד העובר במעיים המשפיעים ישירות על תפקודו, הופעת מחלה זו יכולה לבוא עם כאבי בטן עזים, סחרחורת וצריבה בגב התחתון, בתורם, זה משנה את הרגלי הפינוי של המטופל המציג שלשולים או עצירות.
מחלה זו יכולה להשפיע באופן ישיר על אורח החיים של האדם ועל ההערכה העצמית שלו, ישנם שלבים של המחלה בהם המטופל עובר רגעי משבר וייאוש מכיוון שהוא לא יודע לעצור את הכאב והתסמינים של קוליטיס.
בכל המקרים, המטופל ממליץ לבקר את המומחה לעיתים קרובות על מנת שלא יופיעו עוד תסמינים או שיהיה להם היסטוריה של מחלה אחרת במערכת העיכול; כך נמנעות השלכות עיקריות.
מצד שני, המטופל הסובל מקוליטיס עצבני חייב לבצע שינוי מהיר בהרגלי האכילה, מכיוון שבאופן כללי, תזונה לקויה היא הגורם לכך שסופג המעי הגס והמעיים של אדם עדין.
מחקרים מסוימים מראים כי האוכלוסייה הסובלת מדלקת קוליטיס עצבית מציגה גורם פסיכולוגי כלשהו הפוגע ישירות במערכת העיכול של האדם, כגון דיכאון, פוביות וחרדות המעורבים ישירות בהתפתחות המחלה.
באופן כללי, חולים אלו מכנים עצמם איכויות שליליות, זה נובע מהמתח שנוצר מכאבים מתמידים ובלתי נדלים, הם עלולים להרגיש שהם הגורם הישיר למחלה הנובע ברוב המקרים מאלרגיה למזון כלשהו או לאותו דבר. גורם סביבתי שהוא מהותי בקוליטיס עצבנית.
הופעת המחלה משתנה גם בהתאם לגיל המטופל ולגורמים הגנטיים, למשל אצל מבוגרים בגילאי 50 עד 60, הם נוטים להציג מצב זה באופן כרוני אך עם פחות עוצמת כאב.
מצד שני, מבוגר צעיר יכול לסבול מכאבים עזים בזכות מיצי קיבה שאינם מאפשרים למעי לבצע את התהליך הרגיל שלו.
קוליטיס עלול להיות קטלני בילדים, מכיוון שסף הכאב שלהם נמוך מאוד, אם כי ישנם מעט מאוד מקרים הרשומים ברחבי העולם.
מהם סוגי הקוליטיס?
- עַצבָּנִי: זה קשור ישירות למצבי לחץ בהם דפנות המעי מתכווצות, מה שגורם לאי נוחות במעבר הגזים ובתנועות מערכת העיכול.
- כיב: מחלה זו היא כרונית, היא מתרחשת עם הופעת כיבים בתוך דפנות המעי והמעי הגס, הדלקת מופיעה מפי הטבעת ומתפשטת לדפנות המעי הגס.
- דימומי: סוג זה של קוליטיס נגרם על ידי חיידק הנקרא אי קולי
- רַעִיל: מתרחשת כאשר קוליטיס כיבית מסתבכת
- גרנולומטי: זהו מצב בלעדי מאוד שבו אותה מערכת חיסון אוטו תוקפת את רקמות המעי והמעי הגס ומשפיעה ישירות עליהם.
- קשור לשימוש בתרופות: שימוש קיצוני בחומרים מסוימים כגון ויטמינים C, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים או תוספי ברזל עלול לגרום לקוליטיס כרונית.
מדוע מתפתחת קוליטיס עצבנית?
ישנם מספר גורמים המעורבים בהתפתחות מחלה זו העלולים להיגרם כתוצאה מתקופות חזקות של לחץ, הגורם הגנטי משפיע גם אם קרוב משפחה סבל ממחלה זו בעבר, פירוש הדבר הוא מקור מצבו של האחר.
לחולים הסובלים ממחלה זו יש מערכת חיסון גרועה מאוד, אולי גורם זה הוא הגורם או התוצאה של המחלה עצמה, המסקנה בנושא זה טרם הועלתה, אך היא קיימת בכל חולה הסובל מקוליטיס עצבני.
הגורם הסביבתי הוא המשפיע ביותר על התפתחות המחלה וזה שלא נעלם מעיניו באבחונה, זיהום סביבתי, עשן טבק והיגיינה לקויה יכולים לתרום להתפתחותה.
אבחון
האבחנה חייבת להתבסס על מספר תסמינים מכיוון שישנם גורמים רב-תפקודיים המשפיעים ישירות על הופעת קוליטיס, בתורם יש להשתמש בקריטריונים גמישים לקביעת אבחנה מדויקת של מחלת המטופל.
ניתן להבחין בתסמינים של המחלה כמו כאב להתפנות, כאבי בטן, כאבי בטן והתכווצויות קשות, הפרעות בטן, גזים, גזים, תחושת פינוי לא שלם, פינוי עם ריר ופינוי דחוף.
באותו אופן, לגברים ולנשים יש תסמינים שונים, נוכחות של ריר פי הטבעת עשויה להיות שונה בהתאם למין האדם, גם הפרעת בטן ותחושת פינוי לא שלם יכולה להיות חמורה בהרבה אצל נשים מאשר אצל גברים.
מצד שני, סגנון ואיכות החיים משפיעים ישירות על אבחנת המטופל, האושר והסיפוק שהאדם מרגיש עם עצמו יקבעו את התפתחות המחלה.
סוג זה של מחלה מגביל את חייו של המטופל מבחינה רגשית, מינית, נפשית וחברתית; יש אנשים שמאבדים את כישוריהם החברתיים הודות למצבם, שלעתים מגביל את נסיעתם למקומות מסוימים או יכול לגרום להם להתקשות בציבור.
סיבות עיקריות
ישנם גורמים סיבתיים רבים למחלה, כפי שהזכרנו בעבר, קוליטיס עצבית יכולה להיגרם על ידי רמות מתח גבוהות, גורמים סביבתיים או גורמים פסיכולוגיים.
לכן הוזכרו מספר גורמים למחלה:
- שינויים דרסטיים בהרגלי המטופל הגורמים ללחץ וכאב.
- בעיות משפחתיות
- סכסוכי עבודה
- סכסוכים רגשניים
- נוכחות קשיים כלכליים
- שימוש לרעה בתרופות ללא מרשם
- מצבים פסיכולוגיים לא יציבים כמו דיכאון, חרדה, פחד, תסכול, דימוי עצמי נמוך, פאניקה.
יש בתורן תיאוריות שונות שנותנות מושג אפשרי לגורמים הישירים לקוליטיס עצבנית, ביניהן יש לנו:
רגישות יתר לקרביים
ישנם מספר מחקרים המראים כי לחולים הסובלים מקוליטיס עצבי יש תגובה ישירה לגירויים קרביים שאין לשאר האוכלוסייה.
את הכאב הנגרם על ידי עצירות ושריפת בטן ניתן לחוש על ידי חוט השדרה המוקרן את הכאב על השקדים וההיפותלמוס של אנשים אלה.
ציר הקרביים מושפע מרגישות יתר של המטופל לגירויים מסוימים שהם תסמיני המחלה.
גורמים פסיכולוגיים
למעלה מ- 50% מהחולים הסובלים ממנה מגלים בעיות פסיכולוגיות, אלה הופכים לגורם הישיר למחלה.
ניתן לראות כיצד ילדיהם של אנשים אלו מציגים תסמינים דומים לאלה של הוריהם, כל זאת בגלל חשיפתו של הילד למחלה הכרונית של הוריהם, הקשורים מאוד לחוסר האיזון הפסיכולוגי הנובע מכך.
בתורם, אותם גורמים פסיכולוגיים יכולים למנוע מהמטופל ללכת למומחה, מתוך בושה או פחד.
מצד שני, הדלקת של דופן המעי קשורה ישירות לגורמים לקוליטיס עצבנית.
תסמינים
הסימפטומים של מחלה זו הם רבים ומשתנים בהתאם לסוג הקוליטיס, אולם ניתן לראות אותם בכל סוגי המצבים:
- שלשול
- כאבי בטן
- דימום בפי הטבעת
- ריר פי הטבעת
- קוליק
- עצירות
- גזים
- צריבה בקירות המעי הגס והמעיים
- צריבה בחלחולת
- תחושת דחיפה
- כאבי ראש קשים
- קדחת
- ירידה במשקל
- אובדן תיאבון
- עייפות
- אֲנֶמִיָה
- התייבשות
- בחילה
- פצעים בפה
- בליטות על העור
השלכות
למרות שגורם זה מסוכן בהרבה אם לא מטפלים בו בזמן, ההשלכות של קוליטיס עצבי יכולות להשתנות בסולם חומרה בהתאם למטופל והטיפול שהם מקפידים על בריאותו, קוליטיס שטופלה בצורה גרועה יכולה להיות קטלנית או פשוט לא מטופלת. .
לשם כך, על המטופל לעבור תקופות ארוכות של מחקר על הפתרונות הרפואיים שיש למחלה זו, ובכך היא יכולה למנוע מההשלכות של כך להפוך למבחן.
ראשית כל, בחולים הסובלים מהפרעות פסיכולוגיות הסובלים מקוליטיס עצבני, הם נוטים לאבד את חיי החברה והמשפחה בכך שהם לא יודעים על נשיאת המחלה.
מצד שני, המראה של זה יכול לנקב את דפנות המעי ולגרום לדימומים קשים ואף למוות.
בכל המקרים, יש חשיבות עליונה שהמטופל ימנע מתרופות עצמיות ויגיע לרופא ללא תנאים, מחלתו עשויה לדרוש התערבות כירורגית או טיפול מיוחד בהרבה.
טיפולים
ישנם טיפולים שונים לטיפול ברמות החומרה השונות של קוליטיס עצבית ובהתאמה לסוג החולים:
- טכניקות הרפיה: טיפול מסוג זה כולל הרפיית שרירי המטופל. מיינדפולנס הועיל מאוד לאנשים הסובלים מכך.
- טיפולים התנהגותיים: זה עובד ברמה הפסיכולוגית על פי הרגשות של האדם ביחס למחלה, הוא משמש לניהול רמות הלחץ ולהפחתתם לעיתים קרובות עד לשחרור הגורמים להתניות פסיכולוגיות.
תרופות לטיפול בקוליטיס
אין תרופה שמרפאה לחלוטין קוליטיס, ישנם רק טיפולים המסייעים בהקלה על דלקת ותסמיני המחלה. כיום משתמשים בשלושה סוגים של תרופות לטיפול בקוליטיס:
- סליצילטים אמיניים: יש להם כוחות אנטי-דלקתיים, התרופות המסווגות ככאלה הן mesalamine, mesalazine ו- sulfazalazine. ההשפעה של התרופה היא אקטואלית, כלומר, היא רק צריכה לבוא במגע עם הרירית כדי להיכנס לתוקף. סוג זה של תרופות מורכב מאספירין וניתן למצוא אותו בשוק כמו Canasar, Pentasar, Colazar.
- סטרואידים: סוג זה של תרופות משמש לטיפול במחלה בטווח הקצר, הם מפחיתים את הכאב ביעילות; עם זאת, השימוש בהם חייב להיות מנוהל על ידי מומחה מכיוון שהם נוטים לייצר תופעות לוואי ולא כל החולים סובלים אותן. אלה מיושמים כאשר סליצילטים אמיניים אינם יעילים מספיק לכאבי המטופל.
- הרגולטורים החיסוניים: אלה מנוהלים דרך הפה, הם נקבעים כאשר אף אחד מהמתואר לעיל אינו יעיל.
צריכת מולטי ויטמינים תסייע גם בשיפור מצב הרוח של המטופל.
איזה סוג אוכל אני צריך לאכול?
אם אתם חולים הסובלים מקוליטיס עצבני, עליכם לבחור לצרוך מזונות עשירים במים, פירות צמחיים ודגנים אשר אידיאליים להפחתת כאבי מעיים.
כדאי גם להימנע מצריכת בשר אדום שהופך כבד במערכת העיכול ויכול להיות גורם לעצירות.
אתה יכול לבחור לצרוך חלבון מדגים ורכיכות, כמובן, להתייעץ עם המומחה מראש כדי למנוע כאב שנגרם על ידי אכילה.
אילו מזונות מונעים קוליטיס?
אם אתה אדם שרוצה למנוע מחלות עיכול עתידיות, אתה יכול לצרוך את המזונות הבאים:
- שזיפים מיובשים: הם מקור טוב מאוד לסיבים, שתיית כוס מים אחת או שתיים עם שזיפים מיובשים תסייע במניעת קוליטיס.
- תפוח: יש בהם תכולה גבוהה של נוגדי חמצון המסייעים במניעת עצירות.
- פרה-ביוטיקה: מונח זה מתייחס לפחמימות שאינן נספגות, המועילות לפעולת הפרוביוטיקה על ידי מניעת עצירות.
- אומגה 3: צורכים שמן דגים, זרעי פשתן, קנולה או שמן סויה בעלי תכונות אנטי דלקתיות
- אלוורה: מסייע בהפחתת הסיכויים לפתח תסמונת המעי הרגיז. אם אתה יכול לצרוך סוכריות ג'ל אלוורה או מיצים טבעיים, הימנע מאלה הארוזים מכיוון שהם מוסיפים תכולת סוכר גבוהה להרכב שלהם.
מאילו סוגי אוכל עלי להימנע?
האדם הסובל מקוליטיס צריך להימנע מצריכת מזון חריף, עם צבעים רבים, מעובד מאוד, עם תוספי מזון כימיים, חלבי, בשר אדום, פירות הדר וכל מיני מזון המונעים מנוחת המעי הגס.
בהחלט הסירו את המזונות הבאים מהתזונה שלכם: אלכוהול, קפה, תה ירוק, תה שחור, שעועית, ברוקולי, כרובית, נבטי בריסל, כרוב, שום, בצל, נקניקיות שומניות, מזון מהיר, אוכל מטוגן, שוקולדים, פופקורן, אגוזים וסוכר. .
אילו הרגלים עלי ליישם?
כדאי לנסות לבקר את הרופא בתדירות גבוהה, ולדאוג להרגלי עבודה מלחיצים מאוד.
שקול להוריד את עומס העבודה שלך על סמך רמת סובלנות הלחץ שלך והצרכים הרפואיים שלך. זכרו שבריאותכם היא הדבר החשוב ביותר ולכן עליכם לוודא כי אתם במצב אופטימלי.
התבונן גם באפשרויות ליצור הרגל יומיומי של כמה דקות להרפיה וריכוז שיעזרו מאוד בשליטה על רמות הכאב.
לגבי הרגלי אכילה, על המטופל לאכול את מזונו 5 עד 6 פעמים ביום, אכילה במנות קטנות היא אידיאלית כדי לשמור על מערכת העיכול במצב טוב ולא לאלץ אותה לבצע עבודות שהיא לא יכולה.