רעיון להילחם בעצלנות

בהתייחס לתמונה שממחישה את הפוסט הזה, אני חייב לומר שאני לא עצלן 😉 זה מובהר, נתחיל במאמר:

כל יום עלינו להתמודד עם העבודה שלנו או לעשות דברים שאנחנו לא אוהבים יותר מדי, כמו עבודות בית.

זה באותם רגעים שאנחנו צריכים להילחם בעצלנות אם אנחנו רוצים לעמוד ביעדים שלנו ולהרגיש טוב בסופו של יום.

בדיוק את המחשבה הזו אני נוהג להילחם בעצלות: אם אנסה לעשות את זה, אני ארגיש מאושר יותר. מי לא רוצה להיות מאושר בחיים? זה רעיון עוצמתי, זה מניע אותי לעשות את מה שלא מתחשק לי לעשות בהתחלה. אני יודע שאם כן ארגיש טוב יותר 🙂

בואו נפתח את הרעיון הזה קצת יותר.

כדי להתגבר על עצלות אתה צריך כוח רצון. כוח רצון הוא היבט שחייבים לעבוד עליו כל יום בכדי לחזק אותו. התפקיד שלנו הוא לחזק את כוח הרצון בכל יום כדי למגר את העצלות במידה רבה מחיינו. איך אנחנו עושים את זה? שיוך הנאה לביצוע המשימות והכאב המוצעים לעובדת אי ביצוען.

בואו נתמקד ברעיון שאמרתי לכם בעבר: אם נבצע את כל היעדים, המשימות, שהצענו בתחילת היום, אנחנו נשמח יותר. זה כל כך פשוט אבל זה נכון. השגת אושר דורשת מאמץ ותוכלו להתחיל להתגבר על העצלנות של שטיפת כלים או ללכת לחדר כושר. התחושה שתהיה לך בסוף היום היא של סיפוק טהור.

להפך, אם תתן לעצמך להיסחף על ידי עצלות, תסיים את יומך מבלי שעשית את מה שציפית ותחושת תסכול תפלוש אליך.

אם תתמקד ברעיון זה כל יום, תראה כמה לאט לאט הדברים שעולים לך בעבר לעשות, עכשיו אתה עושה אותם ללא כל מאמץ ו החיים שלך הרבה יותר פרודוקטיביים מכיוון שפיתחת את כוח הרצון שלך.