הייתי רוצה שתצפה תחילה בסרטון הבא שהכנתי כמבוא.
מדובר בפסיכולוגית לורה רויו ובסרטון זה היא מזמינה אותנו לגלות את הכישרונות שלנו כדי לשפר את חיינו:
[mashshare]גילוי ופיתוח הכישרונות שלנו יכול לספק לנו מוטיבציה והתלהבות, ובזכות הידיעה מה הם, אנו יכולים לשאול את עצמנו מה היינו רוצים לעשות איתם ו לגלות מה המשימה שלנו בחיים האלה.
אם אנו מנהלים חיים בהתאמה ליכולות המולדות שלנו או שמשאירים לנו מקום לפתח אותם, נרגיש פנימה הרמוניה y נִרגָשׁ עם היומיום שלנו ויש לכך השלכה ישירה על שלנו סיפוק אישי y פליסידאד.
אני שואל אותך שוב את שלוש שאלות שזרקתי אותך לסרטון כדי שתוכל לקרוא אותם מחדש ולקחת קצת זמן לענות להם בשלווה:
1) מהן אותן פעילויות, משימות או פעולות שכאשר אתה עושה אותן גורמות לך להרגיש כל כך בנוח שאתה מאבד את הזמן?
2) אילו דברים אתה עושה שמרשים אנשים אחרים וקל לך לעשות ואינם דורשים מאמץ גדול?
3) מה אתה חושב שתוכל לתרום לחברה אם תפתח את הכישרונות המולדים שלך?
כדי שתוכלו לגלות מה היכולות המולדות שלכם, חשוב שתיתנו לעצמכם להיסחף על ידי:
- מה אתה מרגיש אתה נלהבכי
- תה התלהבות y
- תה להתחבר לרגע הנוכחי וגורם לך לשכוח מכל השאר במהלך אותה פעילות.
אני אתן לך דוגמה יומיומית:
נניח שאתה מאוד אוהב ללכת לקולנוע. כשאתה יושב בכורסה בסלון וצופה בסרט והסיפור מתחבר אליך, אתה נכנס לגמרי למסך, אתה שוכח את כל השאר ואתה מזדהה עם אחת או יותר מהדמויות, אתה צוחק, נבהל או בוכה כמו אם היית חי את הסיפור שהם מספרים לך.
לזה אני מתכוון כשאני מדבר על להיות מחובר לכאן ועכשיו וזה אחד הגורמים המעידים ביותר שאתה עושה משהו שמערב אותך ב 100% ואתה אוהב את זה.
"כישרון, במידה רבה, הוא עניין של התמדה."
פרנסיסקו אמברל
ניתן להקצות דוגמה זו לקולנוע לחיים האמיתיים שלך כאשר אתה מחובר לכישרונות המולדים שלך, אתה מצליח לתת לעצמך מקום ל לפתח אותם, ליהנות מהם ואפילו להגיע לחיות את החיים שאתה רוצה על ידי הפיכת כישוריך לסגנון החיים שלך או למקצוע שלך.
אסור לנו לאבד את העובדה שזו לא מצע של ורדים ושפיתוח החיים שאתה רוצה ברמה המקצועית יכלול מאמץ ומחויבות רבה שלא לוותר על הניסיון ולהתמודד עם הקשיים שאתה עלול להיתקל בהם.
אני ממליץ לך לחלום בגדול אבל עדיין לשמור על הרגליים על הקרקע.
להתחיל אתה יכול לסמן א מטרה קטנה ולהילחם לתת לעצמך זמן לפתח את זה ומשם תראה.
יכול להיות שאתה מרגיש פחד להיכשל או ממה שהם יגידו כפי שאמרתי לך בסרטון הקודם בו ראינו את הנושא של חוסר שביעות רצון מהחיים, וייתכן שיהיה לך קשה מאוד לגלות מה זה באמת משמח אותך .
כל אדם שונה ואין מדריך האומר מה עומד לאפשר לכל אחד להשיג הגשמה אישית.
תצטרך לגלות זאת בעצמך ואם אתה פשוט לא יכול, סוג עבודה פסיכואנליטי יאפשר לך לגלות את עצמך מחדש ולהיפטר מהפחדים שלך.
אני רוצה לחלוק איתכם הצעת מחיר שתשקף:
"החוכמה האולטימטיבית היא לחלום מספיק חלומות כדי לא לאבד אותם מהעין כשאנחנו רודפים אחריהם."
ויליאם פוקנר
ברכה לבבית,
לורה רויו, פסיכולוגית