לא היית רוצה שביום יהיו יותר שעות? אשמח לזה 🙂
אני אתן לך סדרה של טיפים לנסות להרוויח 20 דקות ביום. ברור שהיום שלנו לא יהיה 24 שעות ו -20 דקות, אך על ידי יישום הטיפים האלה תלמדו לנצל טוב יותר את זמנכם ולקבל לפחות 20 דקות נוספות לעשות כל מה שתרצו:
1) תכנן מראש והתחל מוקדם.
10 דקות של הכנת תכניות לפני השינה יעשו אותך יעיל יותר בזמנך.
2) ארגן את החלל שלך.
כמה זמן אתה מבלה ביום בחיפוש אחר דברים? אם תשמור על הבית שלך מאורגן, תוכל להרוויח את 20 הדקות האלה ביום.
3) השתמש בפרודוקטיביות בזמן עופרת.
קרא, הקשב לכמה פודקאסט בנושא שמעניין אותך, סקירת מטלות, כתיבה, הם חלק מהדברים שעולים בראשך.
4) קנה בכמויות גדולות ובשל בתפזורת.
קניית אוכל ובישול זה לוקח הרבה זמן שלנו. בעזרת עצה זו תצמצמו את הביקורים בסופרמרקט ובמטבח. הדבר תקף בעת תדלוק: מלא את המכל שלך.
5) בצע משימות יומיומיות בטיול יחיד.
ברגע שאתה עוזב את הבית: לך לבנק, לקנות את הגרביים ולסופרמרקט. אל תחזור הביתה ויצא שוב כי שכחת לקנות את המלח.
6) התעמל מדי יום.
הוכח כי פעילות גופנית מדי יום משפרת את התפוקה האישית שלנו ואת התפקוד הקוגניטיבי.
7) עשה מה שלא תרצה לעשות קודם.
הכי טוב לעשות את הדברים שאתה לא אוהב מלכתחילה, כשנפשך טרייה יותר.
8) נצל את כוח עבודת הצוות.
האם סוס יכול לגרור 500 קילו? ובכן, 2 סוסים יגררו טון. מטאפורה שארבע ידיים ו -4 מחשבות יכולות יותר מאחת.
9) אמור "לא".
יש לנו רק 24 שעות, אז תן את הזמן שלך לאחרים בחוכמה. אם בשלב כלשהו אתה צריך לומר "לא" אל תרגיש אשמה.
10) פשט את חייך.
"הפשטות מורכבת מלעשות את המסע בחיים, רק עם המטען הדרוש."