החיים קצרים מכדי "לקחת" דברים מסוימים.
כולם באיזה אירוע אנחנו סובלים דברים שאסור לנו. זה יכול לקרות בצורה ספציפית אבל זה יכול גם להפוך למשהו נפוץ בימינו. אתה לא צריך לשבת לאחור, הגיע הזמן להחזיר את חייך. אני משאיר לך 15 דברים שלא כדאי לך לסבול:
1) אנשים שליליים.
יחסים עם אחרים אמורים לעזור לך, להביא לך היבטים חיוביים, רגשות טובים. אף אחד לא אמור לפגוע בך. השקיע את זמנך עם אנשים נחמדים שאיתם אתה מכוון היטב.
2) עבודה שאתה שונא.
אל תסתפק בעבודה הראשונה שתמצא אם זה לא לטעמך. באופן אידיאלי, עליכם להתמקד במה שאתם אוהבים לעשות, משהו שמתחבר לאינטרסים ולתשוקות שלכם. אם תצליח, חייך יהיו אושר טהור.
3) השליליות שלך.
אם כל יום אתה מתעורר במצב רוח רע וחייך מלאים בסכסוכים, עליך לעצור ולהרהר. מה משתבש? למה אתה מרגיש ככה? החיים לא חייבים להיות צרחות, בעיות, ייסורים.
לנתח את השפה הפנימית שלך. איך המחשבות שלך? תקשיב איך אתה מדבר עם עצמך. אם מה שאתה שומע הוא שלילי, השתדל להחליף אותו במחשבות חיוביות או מעודדות יותר. זה הצעד הראשון.
4) חוסר תקשורת.
אתה שותק מפחד? האם אינך חופשי לתקשר כרצונך? למה? אמור את הדברים שאתה רוצה לומר, התבטא בחופשיות.
5) חוסר ארגון.
נקודה זו היא משהו אישי יותר מכיוון שאני לא סובל תוהו ובוהו טוב. אני לא אוהב הפרעות, פיזיות ונפשיות.
6) הבלאגן.
תמיד נאמר כי ממהרים הם יועצים רעים, הם נבט הלחץ. אני ממליץ על הרצאה זו של קרל אונורה
7) הלחץ לרצות אחרים.
תשכחו מהאחרים, אל תתאימו את ההחלטות והמעשים שלכם לקריטריונים של האנשים. יש מספיק שיקול דעת וכוח משלך כדי להיות בשלום עם אורח החיים שלך.
8) הפחד מפני שינוי.
החיים זורמים ומשתנים. כל יום שונה, זו הזדמנות שמשהו קסום יקרה, משהו ש"לחץ "על ראשך וממתיק את חייך. המוח שלך חייב להיות פתוח.
9) הרגלים מזיקים לבריאותך.
במוקדם או במאוחר הם יתנו לך בעיות, בעיות חמורות וסבל עבורך ושלך. שום דבר לא מביא יותר סיפוק מאשר לנהל חיים בריאים.
10) אל תשחק.
זה שאתה מבוגר לא אומר שאתה כבר לא יכול לשחק. לא הכל בחיים הוא עבודה ואחריות. להירגע ולשחק משחק טניס, קלפים, מה שלא יהיה. עשו משהו שאתם אוהבים.
11) מודעות יופי שגורמות לך להרגיש רע.
מבנה הגוף מושך את העיניים. אישיות מושכת את הלב. דאגה לאמן את האישיות שלך.
12) לא ישן מספיק.
מוח עייף הוא מרעה של רגשות שליליים. הצעד הראשון להיות מאושר הוא לישון טוב בלילה.
13) בצע אישי.
אחיזה במשהו היא סימן לפגיעות.
14) היכנס לחובות.
לחיות מעבר לאמצעים שלך זו טעות חמורה. נסו להיות פחות חומריים, בוודאי שיש דברים שאתם לא צריכים.
15) חוסר יושר.
אם אתה כנה / או עם עצמך / או שקט ישתלט על דעתך. זה דבר שלא יסולא בפז.
האם אתה יכול לחשוב על משהו אחר שאסור לך להשלים עם זה שהחמצתי? השאירו לי את תגובתכם, עזרו לי להשלים את הרשימה הזו. תודה 😉
חריקה, בידודים וחריפות פציעות.
קרל אונורה.
קראתי את ספרך "בשבח איטיות" לפני כמה שנים וחיבבתי אותו והגשמתי לעשות דברים ברוגע, מה שאני יכול הכי טוב.
לא סבלתי יותר מ -5 דקות את השיחה שהמחבר מעביר.
אתה מדבר מהר מדי ואני המום.
הוא עצמו מכיר בעת התחלתו בכך שהוא צריך לרוץ לקידום ספרו.
פָּרָדוֹקסָלִי?
עולה על דעתי שלא נצטרך להשלים עם הפוליטיקאים האלה ששודדים אותנו וצוחקים עלינו ...
אני מאמין שאף אחד לא צריך לאפשר לאחרים להגיד לך מה לעשות.
אני מאמין שבחברה זו בעיה שיש לנו מעל לכל הנשים: כולם יודעים מה עלינו לעשות, כיצד, מתי ועם מי. אני חושב שחלק מההחלטות זוכה לביקורת נרחבת באופן כללי ועלינו ללמוד (במיוחד נשים) לא להיות מושפעים ולהחליט בעצמנו מה הכי מתאים לנו, כי רק אנחנו יודעים ש ...
זה קשור לנקודה 7 שלך (הלחץ לרצות אחרים), אבל זה משהו אחר, זה לא להיכנס ללחצים חברתיים. אתה לא צריך להתחתן (אם אתה לא רוצה), אם אתה לא מתחתן אתה לא יחיד / נכשל, אתה לא צריך ילדים (אם אתה לא רוצה), אתה לא ' לא צריך להישאר בבית כשיש לך ילד (אם אתה לא רוצה), לא זה רק האחריות שלך לטפל בילדים שלך (זה גם של בן הזוג שלך) .... וכו '
שלום פילאר, לדעתי הנאום שלך כבר לא מעודכן ... לפחות כאן בספרד. נשים כבר מזמן נפטרו מהקלישאות האלה. האישה של ימינו עובדת ועצמאית כלכלית, ובמקרים רבים, הבעל הוא "שעושה את הבית". הזמנים השתנו ... למרבה המזל.
שלום דניאל!. יתכן שזה המקרה שלך (שהבעל "עושה את הבית") ושמקרים אחרים בורחים ממך, אבל העובדה שהאישה "עובדת ועצמאית כלכלית" לא מרמזת שאחריות הבית והילדים משותפים, לחלוטין. לא התקדמנו כל כך הרבה, שינוי המנטליות לוקח זמן רב. אתה רק צריך להסתכל: כמה גברים מצמצמים את שעות העבודה שלהם כדי לטפל בילדיהם (זה לא מוזר?)? כמה גברים הולכים לדבר עם המורים של ילדיהם כדי לראות מה שלומם בלימודים (שיעורי עזר) מלא נשים) כמה גברים לוקחים את ילדיהם לרופא בשעות העבודה? כמה גברים מתגעגעים לעבודה בטיפול בילדיהם בגלל שיש להם חום גבוה? כמה פעמים בבית הספר הם קוראים לאבא לדווח על בעיה עם ילדיהם? כמה נשים שלא מפחיתות את יום העבודה שלהם כאשר יש להם ילדים נוצרה ביקורת והן מרגישות אמהות רעות (דוגמא אחרונה: סגנית נשיא הממשלה: סוראיה סאנז, לא ספגו עליה ביקורת על כך ..)?. כשיש לך ילד (אם אתה אישה) הם שואלים אותך אם אתה עובד: עם מי אתה הולך להשאיר את זה? (מכיוון שזו האחריות שלך ושלך בלבד, כמובן), איך אתה מתפייס? (כי ההשתתפות היא שלך) .. גברים אף פעם לא מתבקשים ש ...
בכל מקרה, לא רציתי לקחת את התרומה שלי לפוסט הזה בדרך פמיניסטית כזו ... פשוט רציתי להגיד שזה בסדר להקשיב לעצות, אבל לעולם אל יתנו להם להגיד לך מה לעשות כי מה גורם לך שמח רק שאתה יודע.
תודה רבה שענית לי ומזל טוב על הבלוג שלך.
כמה דברים לשים בצד וליהנות מהחיים!
אתה לא צריך להשלים עם כאב שיניים או כאבי שיניים, מחשש ללכת לרופא השיניים
אל תעשו, גם כשאתם לבד, את הדברים שמכוערים להסתכל עליהם, כמו לנשוך ציפורניים או לקטוף את האף. הם דברים שמוציאים את הביטחון שלך, מורידים את ההערכה העצמית שלך.
חייכו לקשיים ... כמו כשמורידים את השור מההסתערות! תודה