אנחנו יכולים להיות קשים לעצמנו ללא צורך. ביקורת עצמית יכולה להפוך לטבע השני שלנו אם לא נזהר. אני משאיר אותך עם 4 טיפים שיעזרו לכם להעריך את נקודות החוזק שלכם.
לשלושת הסרטונים שתמצאו במאמר זה מטרה אחת בלבד: לבדר.
1) הכירו את הכישרונות שלכם.
כולנו טובים במשהו או שיש לנו משהו שאנחנו נלהבים ממנו. אולי לא הבנתם זאת אך ביומיום אנו מקדישים את עצמנו לבזבז את זמננו הפנוי בביצוע מה שאנחנו אוהבים. אם לא, משהו לא בסדר.
אתה צריך להקדיש כמה שעות מינימלי ביום כדי לעשות משהו פרודוקטיבי שאתה נלהב ממנו, בשביל מה שיש לך כישרון. עליכם להכיר תחילה במה אתם באמת טובים ולהתמסר לגוף ולנפש להיות הטובים ביותר.
2) שתף בשמחות שלך.
אם אתה מאושר זה חייב להיות בגלל משהו שעשית טוב בחיים שלך. שיתוף בשמחותיכם הוא דרך להשיג הכרה במה שעשיתם טוב.
3) דע שהתשוקות שלך תורמות למי שאתה.
"כן! אני אוהב לצייר ולראות את העבודות שלי תלויות בגלריה מקומית. " "כמובן! אני שמח מאוד לשחק כדורגל היטב »« אני טבח מצוין ». כל התחביבים שלך הם חלק מהאישיות שלך.
4) זכור את הדברים שאתה עושה היטב כאשר אתה נתקל בבעיה.
זה יגביר את הכוח הפנימי שלנו ונתמודד עם בעיות כאלה עם רוח מחודשת.