ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿವಿಧ ಮೆದುಳಿನ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಜೊವಾಕ್ವಿನ್ ಫಸ್ಟರ್ ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ದೊಡ್ಡ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು, ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.
ನರಕೋಶಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಯಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖದ ಸ್ಮರಣೆಯು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಈ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನರಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ? ಸ್ಮರಣೆಯು ತುಂಬಾ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವದು ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಮತ್ತೆ ಇನ್ನು ಏನು, ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಈ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಚಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಮೆಮೊರಿಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೊಸ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನರಕೋಶಗಳು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ
40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಜನರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸತ್ತುಹೋದವು, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಮಗೆ ಮಸುಕಾದ ಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ನರಕೋಶಗಳು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸು 30 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 12 ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕೊ ಮೊರಾ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ z ೈಮರ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿಗೆ 12 ಸಲಹೆಗಳು
ಪ್ಯಾಕೊ ಮೊರಾದಿಂದ ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ದೃ strong ವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನು. ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ಡಿಎನ್ಎ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ als ಟವು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿನಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಕೋಶದ ದುರಸ್ತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡಿ. ಏರೋಬಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಿನಾಪ್‌ಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಕ್ರಾಸ್ವರ್ಡ್ ಪದಬಂಧಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಅದು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣ. ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಂಠಪಾಠದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದಿನಚರಿಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಯಾಣದ ಜೊತೆಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನಾದರೂ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು.
- ಧೂಮಪಾನ ಇಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನವು ಸಣ್ಣ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇದು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡು. ನಮಗೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಣ್ಣಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸದ ಆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಪ್ಪುಹಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿರಲು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿರು. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮಾನವ ಗೆಸ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸ ಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಸಣ್ಣ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ಖುಷಿಪಡಿ. ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಇದನ್ನು 'ಮಾಡ್ಯುಲರ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಹಿಂದಿನದು. ನರಮಂಡಲವು ಮೆಮೊರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಮರಣೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಜ್ಞಾನದ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು ಕಲಿಕೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಅದು ನೋಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತಿದೆ. ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜ್ಞಾನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಾಗ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಿದೆ.
ಜ್ಞಾನದ ನರ ಜಾಲಗಳು ಸಂಘ ಮತ್ತು ಅನುಭವದಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋಶ ಗುಂಪು ಅನೇಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಅದರ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೆದುಳು ಡ್ರಾಯರ್ ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದೇ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಲ್ಲ, ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಜಿನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳು ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಾಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹಲವಾರು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ನಂತಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ಶತಕೋಟಿ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿವೆ, ಅದು ಮೆದುಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿದ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಜಾಲ, ಭಾಷೆಯ ನಿಯಮಗಳು, ಭಾವನೆಗಳಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ... ಮತ್ತು ಅದು ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಣ್ಣ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಾನುಗತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮೆದುಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮೂರು ರೀತಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ
ಮೆಮೊರಿ ಇನ್ನೂ ನಿಗೂ ery ವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ: ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ), ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ (ಇದು ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವವರೆಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ. ಈ ಕೊನೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಬಳಸುವ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ನಡುವಿನ ಅಂತರಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ (ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ). ವಿಕಾಸದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ವಿಲಕ್ಷಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯ.
ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಮರಣೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ... ಎಲ್ಲವೂ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಇತರರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಗ್ರಹಿಕೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅರಿವಿನ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಎರಡು ವಲಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ (ಎರಡೂ ಗ್ರಹಿಕೆ-ಕ್ರಿಯಾ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಕ್ರಿಯೆಯು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅವರಂತಹ ಇತರರ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲು. ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಭಾಷೆ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ.
ಆತ್ಮವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿದೆ ಆದರೆ ಅದರ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲ ... ಆತ್ಮವು ಮೆದುಳಿನ ಜಾಲದಲ್ಲಿದೆ.
ಕಾರಂಜಿ; ನೆಟ್ವರ್ಕಿಂಗ್