ನಿನ್ನೆ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಒಂದು ಆಕೃತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಇಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಇಂದು ಉತ್ತಮ ದಿನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು.
ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಾನು ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬಳ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಪೌರಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಕಿರು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಅವಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.
ಈ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ರೀತಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ. ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ:
1) ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.
2) ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ.
3) ವರ್ತಮಾನದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.
4) ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸುವಂತಹದನ್ನು ಮಾಡಿ.
5) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಲಿ.
6) ಮೌನವಾಗಿ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
7) ಇತರರ ನಾಟಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
8) "ದಯವಿಟ್ಟು," "ಧನ್ಯವಾದಗಳು," "ಕ್ಷಮಿಸಿ" ಮತ್ತು "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ.
9) ಎಲ್ಲರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ಮಾಡಿ.
10) ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
11) ನೀವು ಕಾಣುವ ಜನರ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
12) ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
13) ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು, ಸೋದರಳಿಯರು ಅಥವಾ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯೂಗಾ. ಅವು ಸಂತೋಷದ ಶುದ್ಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.
14) ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕುರಿಗಳಂತೆ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಚರ್ಚಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
15) ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಿ.