ಇನ್ನೂ ಒಂದು ದಿನ! ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಲೇಖನದಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ನೀವು ಸೇರಬಹುದು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪು de ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ "ಲೈಕ್" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಇಂದು ಇದು 503 ಜನರಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಉಚಿತ.
ನಿಮ್ಮಂತಹ ಜನರು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಒಂದು ಐಷಾರಾಮಿ ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ನಾನು ಬರೆದದ್ದನ್ನು ನೋಡಲು. ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ವರ್ಷ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಇಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇತರ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಧಾರಣತೆಯ ಹಿಂಡಿಗೆ ಸೇರಬಹುದು. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು (ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ದಯೆಯಿಂದಿರಿ, ...) ನಾನು ಕರೆಯುವದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ.
ನೀವು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: "ಸರಿ, ಹೌದು, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಒರಟು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.". ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೀವನವು ಅವಕಾಶಗಳ ಸಂಪತ್ತು. "ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲದೆ" ಬದುಕುವುದು ತಪ್ಪು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತಿಯ ಸಾಗರವಾಗಬೇಕು.
ಈ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಾಧಿಸಿದರೆ ನಾವು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ ಮಾನಸಿಕ ಫೆರಾರಿ. ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
1) ವಿನ್ಯಾಸ: ನಾವು ಆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಬಯಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
2) ಜ್ಞಾನದ ಸ್ವಾಧೀನ: ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುವ 4 ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ.
3) ಅರ್ಜಿ: ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಅವರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಸ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
4) ಸಮಯ: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದರೆ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸಮರ್ಪಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸಬಲ್ಲೆ.
ನಾನು 2 ವಾಕ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ:
1) 1 ನೇ ಕಾಫ್ಕಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ: "ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಾತ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು."
ಆ ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೋ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ನುಡಿಗಟ್ಟು.
2) "ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದವನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಏನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತನಾಗಿರುವವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ." ಸಾಕ್ರಟೀಸ್‌ನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು.
ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಪ್ಪುಗೆ. ನೀವು ಹಿಂಡಿನ ಹೊರಗಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಶ್ರಮಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ, ಸುಧಾರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ: