ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಮಯ ಏಕೆ ಹಾರುತ್ತದೆ?

"ಸಮಯ ಬೇಗ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ" o "ನಿನ್ನೆ ಹಾಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ" ಅವುಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಚಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ದಿನಗಳು ಉರುಳಿದಂತೆ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ, ಸಮಯವು ಹಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಮಗೆ ಏಕೆ ಇದೆ?

ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ (2005 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಎಂ. ವಿಟ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್. ಲೆಹ್ನ್ಹಾಫ್ ಮತ್ತು ಜುಲೈ 2013 ರಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಡ್ಮನ್, ಜಾನ್ಸೆನ್ ಮತ್ತು ಎಂ. ನಾಕಾ ಅವರಿಂದ ಕೊನೆಯದು) ಮತ್ತು ದಿ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಅವರು ತಲುಪಿದ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು:

-ವಯಸ್ಸು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ. “ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದಿವೆ?” ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ವಯಸ್ಕರು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಆ ಅವಧಿಯ ಅಂಗೀಕಾರವು ಯುವಕರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಶ್ನೆಯು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು, ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ವೇಗವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

-ನ ಭಾವನೆ "ಸಮಯದ ಒತ್ತಡ"ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಗಡುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ನಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶವು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ; ಡಚ್, ಜರ್ಮನ್, ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್, ಜಪಾನೀಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸು, ಸಮಯದ ಒತ್ತಡ, ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು… ಸಮಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಐದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಗೌರವಿಸಲು:

1. ನಾವು ಸ್ಮರಣೀಯ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಸಮಯವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ.

ವಿಲಿಯಂ ಜೇಮ್ಸ್ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ othes ಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ "ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ತತ್ವ”; ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸಮಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಮೊದಲ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ (ಮೊದಲ ಕಿಸ್, ಮೊದಲ ಕಾರು, ಪದವಿ ...) ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಷ್ಟ (ನಾವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ), ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ವರ್ಷಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

2. ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಮಯವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

5 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ, ಒಂದು ವರ್ಷ 20% ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನದ; 50 ರ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಇದೇ ವರ್ಷವು ಕೇವಲ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ 2% ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನದ.  ಇದು «ಅನುಪಾತ ಸಿದ್ಧಾಂತ1877, XNUMX ರಲ್ಲಿ ಜಾನೆಟ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು (ದಿನಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳು) ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಒಟ್ಟು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ನಾವು ಮುಂದೆ ಬದುಕಿದ್ದೇವೆ, ಆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ “ಕಡಿಮೆ” ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

3. ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ನ ನಿಧಾನಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದೆ ನಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರದ "ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ನಿಧಾನತೆ" ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ದಿನಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

4. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ಡಿಸೆಂಬರ್ 1 ರಿಂದ ಸಾಂತಾಕ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಮೂರು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪುರುಷರು ನಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತರುವವರೆಗೆ ನಾವು ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಯಸ್ಕರಾದ ನಾವು ಕೆಲಸ, ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಶಾಪಿಂಗ್, ಪ್ರಯಾಣ, ಬಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ "ಬೆಳೆದ" ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ.

5. ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ.

ವಿಟ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಲೆಹ್ನ್ಹಾಫ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಂತೆ, ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದುರ್ಬಲ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಯ "ಹಾರುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಹುಶಃ ನಾವು ಈ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸೋಣ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸೋಣ ಆ ಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.