"ನೀವು ಬಿತ್ತಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಕೊಯ್ಯುವಿರಿ", ಅಥವಾ "ನೀವು ಬೆಳೆದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಕೊಯ್ಯುವಿರಿ" ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅವನು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸರಿ, ಮತ್ತು ಕರ್ಮ ಇದಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗಿದೆ. ಕರ್ಮವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಗೊಂದಲಮಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಬೌದ್ಧಧರ್ಮ, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ, ಜೈನ ಧರ್ಮ, ಟಾವೊ ತತ್ತ್ವ, ಶಿಂಟೋಯಿಸಂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಂದ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಆದರೆ ಕರ್ಮ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಕರ್ಮ ಮತ್ತು ವಿಪಕಾ
ಕರ್ಮ ಎಂಬ ಪದವು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಭಾಷೆಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಬೌದ್ಧ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು ಮೂಲತಃ ಪಾಲಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಈ ಪದವು ಕಮ್ಮಾ. ಪ್ರಮುಖ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸನ್ಯಾಸಿ ಥಾನಿಸ್ಸಾರೊ ಭಿಕ್ಖು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಕರ್ಮವನ್ನು "ಕ್ರಿಯೆ" ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕರ್ಮವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪದಗಳಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕರ್ಮವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಥವಾ ನಾವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮಗಳು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಕರ್ಮದ ಇನ್ನೊಂದು ತುಣುಕು ಎಂದರೆ ಕಮ್ಮಾ ಕೇವಲ ಪ .ಲ್ನ ಒಂದು ತುಣುಕು. ಇಡೀ ಚಿತ್ರ ಕಮ್ಮ-ವಿಪಕಾ. ವಿಪಕಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನಾವು ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು (ಕರ್ಮ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕ್ರಿಯೆಯ (ವಿಪಕಾ) ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಎರಡೂ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯಲು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರ್ಮ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಎರಡು ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕರ್ಮವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಬೋಧನೆಯಾಗಿದೆ. ಕರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಏನು ಅಲ್ಲ
ಕರ್ಮವು ನೇರ ಮತ್ತು ರೇಖೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಆ "ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಟ್ಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕರ್ಮ ಅದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಆಗುತ್ತದೆ ಅವನಿಗೆ. ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನಿಗೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೌದ್ಧ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕರ್ಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ನಾವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉದಾಹರಣೆ ಸುಳ್ಳು. ನಾನು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದರೆ, ಕರ್ಮವು ಬೇರೆಯವರು ನನಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಸುಳ್ಳಿನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು: ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯತ್ತ ಒಲವು ತೋರುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬೇಕು. ನೀವು ಅಪರಾಧ, ನಿವಾರಣೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ದುಃಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು. ನೀವು ಸುಳ್ಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಲು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಪತ್ತೆಯಾಗದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಕರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕರ್ಮ
ಅನೇಕ ಜನರು ಬೋಧನೆಯ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕರ್ಮ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕರ್ಮ ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕರ್ಮವು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದರ ನಡುವೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ 100% ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಹಾಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಕರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕರ್ಮಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮಗೆ ಸೇವೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಇದರ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಟಿಲ್ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಳೀಕೃತ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ಕರ್ಮದ ಅನುಭವವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ದುಃಖವನ್ನು ಶಾಶ್ವತಗೊಳಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ವಿಮೋಚನೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತಗೊಳಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸದೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.. ಕರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾವು "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟದು" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಕರ್ಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಕರ್ಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ ಏನು? ಈ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಉತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.. ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗಿನ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕರಿಸಬೇಕು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರೇ, ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು, ಮನಸ್ಸು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು formal ಪಚಾರಿಕ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾವು ಬಳಸಬಹುದು.
ಕರ್ಮವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕಷ್ಟಕರವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ. ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು, ಅಥವಾ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನೀವು ಈಗ ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆಯ ಕೆಲಸವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಕರ್ಮವು "ಮರಳಿ ಕೊಡುವ" ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಾನೂನು ಇಲ್ಲ. ಈಗ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಗುವ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.