ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗಿಂತ ನಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ [ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್]

ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ತರುತ್ತೇನೆ ಡಾ. ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಅವರು ನಡೆಸಿದ ಸಮ್ಮೇಳನದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ WOBI.

ಸಮ್ಮೇಳನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ನಮಗೆ ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ನಮಗೆ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಂಬಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ಅದನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಸಂಚು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪುಸ್ತಕದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ರಹಸ್ಯ ಆದರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ: ವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆ ನನಸಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವವರು ನಾವೇ ... ಅದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವಲ್ಲ.

ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ನಮಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವದನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನ 5 ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಡಾ. ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

1) ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ: ನಾವು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

2) ಮಾನಸಿಕ: ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

3) ಭಾವನಾತ್ಮಕ: ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

4) ಸಾಮಾಜಿಕ: ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಜನರಂತೆ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5) ಅತೀಂದ್ರಿಯ: ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಾವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಗುರಿ ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಮೀರಿದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ಡಾ. ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಅವರು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ: