ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳು ಯಾವುವು

ಕ್ರೀಡಾ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎ) ಹೌದು ಈ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಟದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಲವಲವಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸುವುದು ವಿನೋದ, ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳು

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಆಟಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ (ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ). ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳು ಸಣ್ಣ ಆಟದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳು, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳು ಅವರು ಶಿಕ್ಷಣ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವು ಎಲ್ಲದರ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ಅವರ ಕಲಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಟವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ (ಮಗು, ಯುವಕರು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು) ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಭಾಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯ ನೈಜ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಟ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ನಿಯಮಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳು

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವದ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು ತಿಳಿದಿರುತ್ತವೆ, ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಗಳು ತಮಾಷೆಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ.

ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕರನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ. ಇದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕ್ರೀಡಾ-ಪೂರ್ವದ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಆಟಕ್ಕೆ ಹೋಗದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಅವರು ಮೊದಲು ಬೇಡಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಮೊದಲು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸೋತರು ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಮುಂದೆ ನಾವು ಪೂರ್ವ-ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಏನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ!

• ಬಾಸ್ಟ್‌ಬೋಲ್ (ಸಾಕರ್): ಇದು ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಒದೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆಟಗಾರರು ಆಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.
• ಪಾಸ್ 10 (ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್): ತಂಡದ ಆಟಗಾರರು ಚೆಂಡನ್ನು ಬೀಳದೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಂದ ತಡೆಯದೆ 10 ಬಾರಿ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು.
• ಬ್ಲೈಂಡ್ ನೆಟ್ (ವಾಲಿಬಾಲ್): ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಟವಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚೆಂಡು ಬೇಟೆಗಾರರು: ಒಂದು ತಂಡವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು, ಇನ್ನೊಂದು ತಂಡವು ಗೆಲ್ಲಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.
• ಎಲ್ಲರ ವಿರುದ್ಧ (ವಾಲಿಬಾಲ್): ಎರಡು ಕ್ರಾಸ್ಡ್ ನೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಆಟಗಾರರು (ಅಥವಾ ತಂಡಗಳು) ಇರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲರ ವಿರುದ್ಧ ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೈದಾನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಬ್ಯಾಕ್ ಟು ಬ್ಯಾಕ್ (ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್): ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಒಂದು ತಂಡವು ಕೋಚ್‌ನ ಆದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ದೂಡಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ರೇಖೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕು.
• ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳು (ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್): ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸಾಲನ್ನು ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಇಲಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಕನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಇಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಇಲಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಇಲಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಇಲಿಗಳು ಮೈದಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು. ತಡೆದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಬಂದಾನ (ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್). ಎರಡು ತಂಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಂಖ್ಯೆ ಇದೆ) ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೇಳಲಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಓಡಿಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ತಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಮರಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳ ಮಹತ್ವ

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ. ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗಿನ ಆಟಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮಕ್ಕಳು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ... ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವದ ಆಟಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟದೊಳಗೆ ತಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಇದು ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು "ತರಬೇತಿ" ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಂತರ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಯ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಪೂರ್ವ-ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ.

ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು! ಎ) ಹೌದು, ಆ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಯೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡೆಯ ಪೂರ್ವ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.