ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇದೆ ಎಂದರೇನು?

ನೀವು ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ "ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು" ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, "40 ರ ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು" ಅಥವಾ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲೋಚನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮತ್ತು ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ? ಇದು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುವ ಸಂಗತಿಯೇ?

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎರಿಕ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಕೆಲಸದಿಂದ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಗುರುತಿನ ರಚನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹದಿಹರೆಯದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗುರುತಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎರಿಕ್ಸನ್ ನಂಬಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಜನರು ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ... ಜನರಲ್ಲಿ ಗುರುತನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಜೀವನವೇ!

ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದರೇನು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತಂಕದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಬಹುಶಃ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರದ ಕಾರಣ, ಅವರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ನಿಜವಾದ ಪಾತ್ರ ಏನು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಎರಿಕ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಘರ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹುಡುಕುವ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಮಹಾಕಾವ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗುರುತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಆಸಕ್ತಿ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಯಹೂದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಎರಿಕ್ಸನ್ ತುಂಬಾ ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಹೊರಗಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಉತ್ತರ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಯುರೋಕ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಡಕೋಟಾದ ಸಿಯೋಕ್ಸ್ ನಡುವೆ ಅವರ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಜೀವನದ ನಂತರದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗುರುತಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ize ಪಚಾರಿಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಗುರುತು

ಎರಿಕ್ಸನ್ ಗುರುತನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ:

"ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆಯ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಗುಣ, ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ಹಂಚಿಕೆಯ ಚಿತ್ರದ ಹೋಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗಿ, ತನ್ನ ಕೋಮುವಾದವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಯುವಕನಲ್ಲಿ ಇದು ವೈಭವಯುತವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತೆ ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಏಕೀಕರಣದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಮನೋಧರ್ಮ, ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ, ಬಾಲ್ಯದ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಆದರ್ಶಗಳು, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪಾತ್ರಗಳು, ಉದ್ಯೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು, ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದಾರೆ., ಮಾಡಿದ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಗಳು ”. (ಎರಿಕ್ಸನ್, 1970)

ಎರಿಕ್ಸನ್ ಗುರುತಿನ ಈ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ "ಸಂಪೂರ್ಣ" ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು ... ಅವಳನ್ನು ಏನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವಳು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿ, ಅವಳ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಉಳಿದಂತೆ ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುರುತಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಜನರು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುರುತು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಜೇಮ್ಸ್ ಮಾರ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಅವನ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುರುತು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವು ಗುರುತಿಗೆ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗುರುತನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮಾರ್ಸಿಯಾ ಸಂದರ್ಶನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಜೊತೆಗೆ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತಿನ ರಾಜ್ಯಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತದೆ: role ದ್ಯೋಗಿಕ ಪಾತ್ರ, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ.

ಗುರುತು ಹೇಳುತ್ತದೆ:

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತುಗಳ ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನಿಗೆ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಗುರುತಿನ ಸಾಧನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೊರಟೋರಿಯಂ ಎನ್ನುವುದು ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ.
• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸ್ವತ್ತುಮರುಸ್ವಾಧೀನ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಗುರುತಿನ ಪ್ರಸರಣವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಗುರುತಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುರುತಿಗೆ ದೃ firm ವಾಗಿ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವವರು ಇಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಗುರುತಿನ ಪ್ರಸರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯುಳ್ಳವರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಎರಿಕ್ಸನ್‌ನ ದಿನಕ್ಕಿಂತಲೂ ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಜನರು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭ, ವಿವಾಹದ ಅಂತ್ಯ, ಮನೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಗನ ಜನನ . ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ .ೇದನದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥ, ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಖಾಲಿ ಅಥವಾ ನಿರಾತಂಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೀವನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.