ಸ್ವಾಗತ ಕಾರ್ಯ 11 ಈ ಜನವರಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ (ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ 10 ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ).
ನಿನ್ನೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತಿವಾಸ್ತವಿಕವಾದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಅದು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ಮಾರ್ಗದಿಂದ ವಿಮುಖರಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಜನವರಿ 11 ರಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? 🙂
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವದನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಗುಣಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಗ್ರತೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಏಷ್ಯನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ರದ್ಧೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮದರ್ ತೆರೇಸಾ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯು ಬಿಲ್ ಗೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವ್ ಜಾಬ್ಸ್‌ನಂತಹ ಸಾಧಕರ ಮೌಲ್ಯಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇದ್ದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಸಮಗ್ರತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತೀರಿ (ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಡಿ, ಇತರರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ (ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತೋರಿಸಿದ ಸಹಾನುಭೂತಿ; ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹರಡುವುದು). ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇದ್ದರೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, er ದಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಹಿತಚಿಂತನೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಮಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ದೈನಂದಿನ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ನನಗೆ ಆದರ್ಶ.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಕಾರಣ, ಅವುಗಳು ನೀವು ಹೋರಾಡಲು ಹೊರಟಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಉಳಿದಂತೆ. ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಯಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಸೈನಿಕನನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಮೌಲ್ಯ ದೇಶಭಕ್ತಿ. ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉದ್ಯೋಗಿ. ಅವುಗಳ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳು (1) ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆ (2) ಉತ್ಸಾಹ (3) ಪಿತೃತ್ವ (4) ದೃ hentic ೀಕರಣ
1) ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ
ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾನು ಯಾರು ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ತಿರುಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಪಾರವಾದ ಅಪರಿಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರುವುದು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.
2) ಪ್ಯಾಶನ್.
ಪ್ಯಾಶನ್ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಬದುಕಲು, ಬೆಳೆಯಲು, ಇತರರಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ, ಜೀವಂತವಾಗಿರಿ. ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ, ಅರ್ಥಹೀನ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
3) ಪಿತೃತ್ವ.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು. ಪಿತೃತ್ವ ನನಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೊಡೆದಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಕದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ತಂದೆಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕರ್ತವ್ಯ, ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ
4) ದೃ hentic ೀಕರಣ.
ನಾನು ನಿಜವಾದ, ಮೂಲ ಜನರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯರಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದಾರೆ, ಸಮಾಜದ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇವು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡುವ 4 ಮೂಲಭೂತ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ನನ್ನ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?
1) ನಿಮ್ಮ «ಆದರ್ಶ ಸ್ವಯಂ» ಅನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೇಗಿದೆ? ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಚಿಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಯಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2) ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕ್ಷಣಗಳು: ಹಿಂದಿನ ಯಾವ ಘಟನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಡುತ್ತವೆ? ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಿದರು?
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದದ್ದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ವಿರೋಧಿಗಳು.
3) ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳು: ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ / ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ / ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಒಂದು ಕ್ಷಣವಿದೆಯೇ? ಏಕೆ? ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ಅನಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ (ಫೋಟೋಗಳಿಗಾಗಿ) ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಹಿಂದಿನ 10 ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ:
1) ಒಂದು ದಿನ: ಎಂಟು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
2) ಎರಡನೆಯ ದಿನ: ದಿನಕ್ಕೆ 5 ತುಂಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ
3) ಮೂರನೇ ದಿನ: meal ಟ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ
4) 4 ನೇ ದಿನ: ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ
5) 5 ನೇ ದಿನ: ಇತರರನ್ನು ಟೀಕಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ
6) 6 ನೇ ದಿನ: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿ
7) ದಿನ 7: ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಿ
8) 8 ನೇ ದಿನ: ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
10) 10 ನೇ ದಿನ: ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ