ದುಃಖವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಒಂದು ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಇದು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದುಃಖದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರಬೇಕು. ಇದು ನಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಹೆಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಪ್ರಬಲ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಾಡಿದರೆ ದುಃಖವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದುಃಖ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಲಂಗರು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ದುಃಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಒಂದು ಅವಕಾಶ.
ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೆಲವು ದುಃಖದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವು ನಿಮಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಹೊಸ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ, ಅವುಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ... ಆದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇಂದು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವು ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ದುಃಖದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು
- ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುಃಖವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಟ್ಟ ಕಾರಣ ನೀವು ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದಲ್ಲ.
- ದೊಡ್ಡ ದುಃಖದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ, ನಾವು ನಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ.
- ಜಗತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಜಯಿಸುವುದೂ ತುಂಬಿದೆ.
- ದುಃಖವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಗೋಡೆಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತವೆ.
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದೇನೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ದುಃಖವಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ, ನೀವು ದುಃಖಿತರಾದಾಗ, ನೀವು ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
- ಸಾಕ್ಷಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವು ನಿಜವಾದ ನೋವು.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಬದುಕಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸಾಯುವುದು ಕಡಿಮೆ ದುಃಖವಾಗಿದೆ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಾಧಿ ತಿಳಿಯದೆ ಒಂದೇ ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಯಾರೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಯಾರೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಯಾರೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ದುಃಖವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನಿಧಿಯಂತಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಳೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೋಡಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಲಾರದ ಕಾರಣ ನಾವು ಅಳುತ್ತೇವೆ.
- ಪುಟವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
- ಸ್ಮೈಲ್, ಇದು ದುಃಖದ ಸ್ಮೈಲ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದುಃಖದ ಸ್ಮೈಲ್ಗಿಂತ ದುಃಖವು ಸ್ಮೈಲ್ ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದ ದುಃಖವಾಗಿದೆ.
- ಕಣ್ಣೀರು ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ಹೃದಯದಿಂದ, ಮೆದುಳಿನಿಂದಲ್ಲ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಾವಿನ ಚಿತ್ರ.
- ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ದುಃಖಿತರಾಗಿ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಕಣ್ಣೀರು ಬರೆಯಬೇಕಾದ ಪದಗಳು.
- ಒಂಟಿತನವೇ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ನಿಜ.
- ನನ್ನ ನೋವು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದುಃಖ ಕೋಪಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು. ನನ್ನ ಕೋಪ ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ.
- ಜೀವನವು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ನಂತಿದೆ. ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಬಟನ್ ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲ.
- ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಅಳುವುದು ಸುಲಭ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
- ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದುಃಖವು ಅನುಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ… ಅನುಮಾನವು ಹತಾಶೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ; ಹತಾಶೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತದ ದುಷ್ಟತನದ ಕ್ರೂರ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಮುಳುಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆಳವಾದವುಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಆತ್ಮವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದುಃಖಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟು ದುಃಖವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದೂ ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ.
- ದುಃಖದಿಂದ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ, ಅದು ಒಂದು ಉಪಕಾರ.
- ಕೋಪದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೂರು ದಿನಗಳ ದುಃಖದಿಂದ ಪಾರಾಗುತ್ತೀರಿ.
- ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ದೊಡ್ಡ ದುಃಖದ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವಂತಹ ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖರಾಗುವುದು, ಹತಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಏನು ಎಂದು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
- ದುಃಖವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿಲ್ಲ; ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಅಥವಾ ಅದರ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿಂತನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
- ದುಃಖವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಮನುಷ್ಯನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅವನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಾಗ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ... ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
- ತರ್ಕಬದ್ಧವಾದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಹ, ನಮ್ಮ ದುಃಖದ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪ್ರಪಂಚವು ನರಕದ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.
- ಇದು ಒಬ್ಬರ ಆತ್ಮವು ಮಂದ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಸಮಯ, ಯಾಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಭೂತಕಾಲವು ಬಿರುಗಾಳಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ನಿರ್ಜನತೆಯಂತೆ ತೋರಿದಾಗ, ಜೀವನವು ಒಂದು ವ್ಯರ್ಥ ಮತ್ತು ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವು ಸಾವಿನ ಹಾದಿಯಾಗಿದೆ.
- ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನದ ಕಷ್ಟದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯದ ಮಂಕಾದವರಿಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ತರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಜನರನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಸಂತೋಷದ ಜನರನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನೋಡಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
- ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಎತ್ತರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣವಿದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಸಮಯವಿದೆ.
- ಮಾನವನ ದುಃಖವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ರಾಜಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಬದುಕುವ ನೋವಿನಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸಾವಿನ ಭಯದಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯೇ ಹೊರತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
- ನನಗೆ, ಸಂತೋಷದ ವಿರುದ್ಧವೆಂದರೆ ದುಃಖವಲ್ಲ ಆದರೆ ಬೇಸರ.
- ಜನರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವುದು ಇಲಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚುವಂತಿದೆ.
- ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾ dark, ಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖ - ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಜೀವನ ಎಂಬ ಪವಾಡವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ?