ನನಗೆ ಆತಂಕವಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವಿದೆ

ಶುಭ ದಿನ. ನನಗೆ 30 ವರ್ಷ. ನನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಬಲವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾವು ಕಿರುಚುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಕಿರುಚಿದೆವು ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು ನನಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಅಳಲು ನನ್ನ ಕೋಣೆಗೆ ಬೀಗ ಹಾಕಿ ನನ್ನ ತಲೆ ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ ... ಚರ್ಚೆಯ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನನಗೆ ರಕ್ತಪಾತದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ನೋವು ಕೂಡ ಇತ್ತು. ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪ್ರತಿದಿನ ಏರಿತು. ಒಂದೂವರೆ ವಾರದ ನಂತರ ನಾನು ದೈನಂದಿನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಾನಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎದ್ದಾಗ ನಾನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಮಸುಕಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ ನಾನು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆವು ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ಸುರಿದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು ನನಗೆ ನಡುಕ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಂತೆ ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಯಿತು. ಆ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ನನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ತೀವ್ರ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇಕೆಜಿ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನಾನು ದಿನವಿಡೀ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.