ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಗೀತದ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸಂಗೀತವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಭೌಗೋಳಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನಂತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೆ ಇನ್ನು ಏನು, ಪ್ರಚಂಡ ಪ್ರಚೋದಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಗೀತ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಮೂರ್ತ ಮತ್ತು ಅಮೂರ್ತ ಪಾತ್ರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗಳು, ಅಪಸ್ಮಾರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವೆಂದು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸಂಗೀತದ ಅನುಭವವು ಇತರ ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಚಲಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?
ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿದ್ದರೂ, ಸಂಗೀತದ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕಡೆ ಅದರ ಸುಪ್ತ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ, ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು se ಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹಾಡಿನ ಸುಪ್ತ ರಚನೆ ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಲೇಖಕ-ಸಂಯೋಜಕನು ತನ್ನ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಚತುರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲನಾಗುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಹೆಬ್ಬಾತು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಡೇನಿಯಲ್ ಲೆವಿಟಿನ್, ಸಂಗೀತದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಸಿನಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಅನುಭವ. ಅಂದರೆ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜಂಟಿ ಜೋಡಣೆ ಇದೆ. ನಾವು ಶಿಶುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಂತರದ ಯುಗದವರೆಗೆ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಜನರು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಂನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಲಯವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಂಗೀತ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಘಟಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದು ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದರ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರತಿಫಲ ಅಥವಾ ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಗೀತವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಗೀತವು ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮೂಲವೆಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಶಾಟ್ನಂತೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಈಡೇರಿದಾಗ, ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ...

ಅಂತೆಯೇ, ಸಂಗೀತವು ಹೊಂದಿದೆ ನೆನಪುಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು (ಇದು ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ನೈಜ, ರೂಪಕಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು), ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಲು, ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಉದ್ವೇಗವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಗೀತವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ ...

ನಮ್ಮ ಸಂಗೀತ ಅಭಿರುಚಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ" ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಸಂಗೀತವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ವಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ನುಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ದಂಗೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಲು ಸಂಗೀತವು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಸಂಗೀತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ದಮನಿತ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುಳಿವು.

ಸಂಗೀತವು ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ:

ಸಂಗೀತ ಎ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಾವು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಾವು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಕ್ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ದುಃಖದ ಹಾಡು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತವು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆಲಿಸಿ ಕೇವಲ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸಂಗೀತವು ಇತರರ ಮುಖಭಾವಗಳನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥೈಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಲೋಗೇಶ್ವರನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ. (2009) ಸಂತೋಷದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಇತರರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ಸ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು .ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮುರ್ಗಾ

ಮೂಲ:

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356