ನಿದ್ರೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನವು ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗತಿಗಳು ಕಳೆದ 25 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿವೆ.
ಇದು ಒಂದು ಪಟ್ಟಿ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ 8 ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳು.
1) ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದಾಖಲೆ 11 ದಿನಗಳು (264 ಗಂಟೆಗಳು).
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭ್ರಮೆಗಳು, ವ್ಯಾಮೋಹ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು.
2) ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸಲು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ದಣಿದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
3) ಚಾಲೆಂಜರ್ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆ ದುರಂತ ಮತ್ತು ಚೆರ್ನೋಬಿಲ್ ಪರಮಾಣು ಅಪಘಾತ ಮಾನವನ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
4) «ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ» ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೊಪಿನ್ ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
5) ಮಾನವರು ಸರಾಸರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಇತರ ಸಸ್ತನಿಗಳಿಗಿಂತ ಮೂರು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ಚಿಂಪಾಂಜಿಗಳಂತೆ.
6) ಪರಭಕ್ಷಕರಿಂದ ದಾಳಿಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮೆದುಳಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7) ನಾವು ಕಲಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಳೆದ 25 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ.
8) ನಿದ್ರೆಯ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶ ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಈ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಹಾಸ್ಯ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು: