ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು 6 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
1) ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಕನಿಷ್ಠ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ವಿಪರೀತ, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು, ಕೆಲಸ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2) ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯಿರಿ.
ಭಾಗಿಸಿ ಜಯಿಸಿ. ಹೌದು, ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸ ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.
ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಪರ್ಲ್ ಎಸ್. ಬಕ್):
3) ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
4) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಾಯಬೇಡಿ.
ನೀವು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಗಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಜಯವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನವೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
5) ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾನು ಕಿರುನಗೆ ಆಯ್ಕೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುವ ಮೊದಲು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಹೇಳಿ. ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
ಅಳಲು ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ನೀವು ನಗಲು ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.
6) ಕಿರುನಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ವ-ಪ್ರೇರಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎತ್ತುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ, ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಜೀವನದ ವರ್ಷಗಳು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳ ಜೀವನ. (ಅಬ್ರಹಾಂ ಲಿಂಕನ್)
ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಲಿಯಲು ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ