ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು 15 ವಿಷಯಗಳು

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ಯಾವುದೋ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡಬಾರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಹೇಳಬಾರದ 15 ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ:

1) ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು.

ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.

2) ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಕೆಲಸ.

ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸಬೇಡಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಶುದ್ಧ ಆನಂದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

3) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು. ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ನೀವು ಯಾಕೆ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಜೀವನವು ಕಿರುಚಾಟ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದುಃಖಗಳು ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಕೇಳುವುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
4) ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ.

ನೀವು ಭಯದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮುಕ್ತರಲ್ಲವೇ? ಏಕೆ? ನೀವು ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.

5) ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ.

ನಾನು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸದ ಕಾರಣ ಈ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ dis ನಾನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

6) ವಿಪರೀತ.

ಅವಸರಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಸಲಹೆಗಾರರು, ಅವರು ಒತ್ತಡದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಲ್ ಹೊನೋರ್ ಅವರ ಈ ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

7) ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಒತ್ತಡ.

ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಜನರ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

8) ಬದಲಾವಣೆಯ ಭಯ.

ಜೀವನವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲದು. ಪ್ರತಿದಿನವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ "ಕ್ಲಿಕ್" ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

9) ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಕಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

10) ಆಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಟೆನಿಸ್, ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು, ಏನೇ ಇರಲಿ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ.

11) ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೌಂದರ್ಯ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು.

ಮೈಕಟ್ಟು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಹೃದಯವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಿ.

12) ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ದಣಿದ ಮನಸ್ಸು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು. ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು.

13) ವೈಯಕ್ತಿಕ ದುರಾಸೆ.

ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

14) ಸಾಲಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಬದುಕುವುದು ಗಂಭೀರ ತಪ್ಪು. ಕಡಿಮೆ ವಸ್ತುವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

15) ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ.

ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ / ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ / ಅಥವಾ ನೆಮ್ಮದಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು.

ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು