ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

30 40 ಅಥವಾ XNUMX ಮಹಡಿಯಿಂದ ಜಿಗಿಯುವ ಮತ್ತು ಅವನು ಬದುಕುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಇದು ಭೀತಿಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಮಿಶ್ರಣವೂ ಆಗಿದೆ: ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅನೂರ್ಜಿತಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದು ಸಾಯುವುದು ಅಥವಾ ಬರುವ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟು ಸಾಯುವುದು ನಡುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. "

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 11 ರಂದು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟ

ಲೂಯಿಸ್ ರೋಜಾಸ್ ಮಾರ್ಕೋಸ್ ನಾನು ಅಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಈ ಸೆವಿಲಿಯನ್ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿದ್ದರು. ನಾನು ಅವಳಿ ಗೋಪುರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ಮೊದಲ ವಿಮಾನ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ, ಫೈರ್ ಮಾರ್ಷಲ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅವಕಾಶವು ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಮನೋವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು. ಯಾರೋ ಹತ್ತಿರದ ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಲೈನ್ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗೋಪುರವು ಕುಸಿದಿದೆ.

"ನಂತರ, ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದ ಫೈರ್ ಮಾರ್ಷಲ್, ಸತ್ತುಹೋಯಿತು. ಅವರು ಸತ್ತುಹೋದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಾನು ಇದ್ದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ 1 ನೇ ಗೋಪುರ ಕುಸಿದಾಗ ಅದು ಆ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದಿತು. ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು.

ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಯಾರಿಗೂ ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂಕಟವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಾನವ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅವರ ಅನ್ಯಾಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ದುರಂತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಮ್ಮ ಮಿತಿ 2 ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ.

“ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ವಾಸ್ತವ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಇಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರಳಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. "

ಅದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಂಕಟ ಯಾರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

Horse ಭಯಾನಕ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಗುಂಪು ಇದೆ, ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡದ ಜೀವನದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವರು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "

ಇದೀಗ, ಲೂಯಿಸ್ ರೋಜಾಸ್ ಮಾರ್ಕೋಸ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪರಿಷತ್ತಿನ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಆಧಾರ ಸ್ತಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬದುಕಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

Me ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವವರೆಗೆ, ನನ್ನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಳಸುವವರೆಗೆ (ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ), ನಾನು ಬದುಕಲು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆಗ ಸಾವಿನ ಭಯವಿದೆ. ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಕಲ್ಪನೆ, ನಾನು ರಂಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

11/XNUMX ರಂದು ನಾನು ಕಲಿತ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಚರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕು. "

ಸಂತೋಷದ ದಿನ.