ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ?

ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಘಟನೆಗಳು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಧರ್ಮಗಳ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಘೋಷಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಮೂಲಭೂತವಾದವು ಹಿಂಸೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೇರಲು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. #PryForParis ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾರಿಸ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವುದರಿಂದ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ:

1.- ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಯಾರೂ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

2.- ಇದು ನಮಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಧರ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಚರಣೆಗೆ ಹಾಜರಾಗದೆ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ನಮಗೆ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ನಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ವಿಪರೀತವಾದದ್ದು.

3.- ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಒಂದು ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೈಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

4.- ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ಇದು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ, ಅದು ಸೇರಿದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪಂಥವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

5.- ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ #PryForParis ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ, ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಜನರಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯಂತೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪೂರ್ವ ಧರ್ಮಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಹರ್ಬರ್ಟ್ ಬೆನ್ಸನ್, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್, ಮಾನವ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ.

ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇಡೀ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬೆನ್ಸನ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದರು: ಅದು ಮಂತ್ರ ಧ್ಯಾನವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬೇಕೆಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಅನುಕೂಲಗಳ ನಡುವೆ (1).

ಜೀಸಸ್ ಮಾರ್ರೆರೊ. ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್. ನನ್ನ ಟ್ವಿಟರ್. [ಮ್ಯಾಶ್‌ಶೇರ್]