ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ನಂತರ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಅವರು ತುಂಬಾ ಹಬ್ಬದವರು ಭಯಂಕರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವಗಳಂತೆ, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಕುರ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಭೆ ಒಂದೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ y ಕಷ್ಟ ನಿಭಾಯಿಸಲು.

ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಡ್ಯುಯೆಲ್ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ:

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ವಿಸ್ತರಿಸದಂತೆ ನಾನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಡ್ಯುಲಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ನಾವು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಗಳು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜನವರಿ 7 ರಂದು ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದಾಗ.

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ «vendidoYear ವರ್ಷದ ಸಮಯವಾಗಿ ನಾವು "ಸಂತೃಪ್ತರಾಗಿರಬೇಕು" ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕು, ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಇದು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಸಮಾಜವು ಇದನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಈ ಇಡೀ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಿಂದೆ ಜಾಹೀರಾತು ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು.

ಈ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು, ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಒಂದು ಬಾಧ್ಯತೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೇಳುವ ವರ್ಷದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಜೀವನದ ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯಿಂದ, ಬಹುಪಾಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು als ಟ, ಐಷಾರಾಮಿ ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಸಂಬಂಧವು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ners ತಣಕೂಟದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇರುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಏಕೀಕೃತ ಕುಟುಂಬದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಇದು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ "ಕಿಡಿಗಳು ಹಾರುತ್ತವೆ" ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಕೊಳಕು ಲಾಂಡ್ರಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

 ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಈ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ 2 ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಾನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು:

1- ನೀವೇ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿ ಫಾರ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿ ನೀವು ಏನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಈ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ಒಬ್ಲಿಗೇಟರಿ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

2- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಡಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ, ಮತ್ತು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿ, ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೌರವಗಳು,

ಲಾರಾ ರೋಯೊ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

www.PsicoAyudarTeOnline.es

.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.