ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಮೆದುಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನಿಂದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ತರಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಫಲನದಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯವರೆಗೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಸಂಬದ್ಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಟಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಚ್ಚು ಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.
ತರಬೇತಿ ಗಮನ, ಮೆಮೊರಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಈಗ-ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲದೆ- ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಉತ್ತಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಭೌತಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎರಡೂ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡಲು ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ.
ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಆಟಗಳಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಡಬಲ್ಸ್: ಮ್ಯಾಚ್‌ಮೇಕಿಂಗ್ ಆಟಗಳು ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಕಂಠಪಾಠ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡುವ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ಅರಿವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪದ ಪಟ್ಟಿಗಳು: ಆಲೋಚನೆ, ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಟಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕಂಠಪಾಠ ತಂತ್ರವೂ ಇದೆ; ಇದು ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಒಂದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುವ ಕಾರ್ಯ.
- ಗಣಿತಜ್ಞರು: ಮಾನಸಿಕ ಚುರುಕುತನ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಒಗಟುಗಳು: ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.
- ತರ್ಕ: ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಒಂದಾಗಿದೆ; ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಹುಮುಖತೆಗಾಗಿ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾನಸಿಕ ಚುರುಕುತನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
ನ್ಯೂರೋನೇಷನ್ - ಮಿದುಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ (ನಾನು ಚುರುಕಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಸವಾಲಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿ); ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮೂರು ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು se ಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಥೀಮ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಮೆದುಳು ಮಾಡಿ!
ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಮನ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಲುಮೋಸಿಟಿ - ಮಿದುಳಿನ ತರಬೇತಿ
ಅದರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಟ ಇದು. ಇದರ ಥೀಮ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, 40 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೃಜನಶೀಲ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅಲ್ಲಿಂದ, ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಮೆಮೊರಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ತರ್ಕ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಫಿಟ್‌ಬ್ರೈನ್‌ಸ್ಟ್ರೈನರ್
ಮನಸ್ಸನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ; ಮೆಮೊರಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವುದು. ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಸ್ಕಿಲ್ಜ್
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪಡೆದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಲು ಕೇವಲ 3 ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ ಅದರ ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಏಕವರ್ಣದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಚುರುಕುತನಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಳಕೆದಾರರು ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬ್ರೇನ್ಲಾಬ್
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ; ಇದರ ಖ್ಯಾತಿಯು ಸೃಜನಶೀಲ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು-ತರಬೇತಿ ಆಟಗಳಿಂದಾಗಿ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ, ತರ್ಕ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕಂಠಪಾಠ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ತನ್ನ ಥೀಮ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಬಣ್ಣ
ಇದು ಸರಳವಾದದ್ದು, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಗಮನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಇದನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಏಳು (7) ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಉಚಿತ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ಸೀಮಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳಾಗಿದ್ದು ಅವುಗಳು ಖಾಸಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ಹಳೆಯ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಸ್ವರೂಪದಿಂದ ಆಚರಣೆಗೆ ತರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಪರದೆಯಿಂದ ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ., ಇದು ಇನ್ನೂ ದಣಿವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೆಮೊರಿ ಎಣಿಕೆ: ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿರುವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ, ಇದೀಗ ಕಂಡದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಆಡುವುದು. ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಎಣಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಬಣ್ಣ: ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಬಣ್ಣದ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಮೆದುಳಿನ ಅರಿವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಚಂಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣ ಪುಸ್ತಕಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಮೂರ್ತ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ರೂಪದಿಂದಾಗಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ಗಳು ಮಂಡಲಗಳ ಪುಸ್ತಕಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಕ್ರಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳು, ಪದಗಳ ಹುಡುಕಾಟ, ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಬಲ್: 'ಹವ್ಯಾಸ'ದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ, ಪದಗಳ ಅಡ್ಡ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಂಬವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬರೆಯಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಅಥವಾ ಪದವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸುಡೊಕು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವಲಯದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಗಣಿತಜ್ಞ ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಚೆಸ್: ಹಳೆಯದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ದಶಕಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಖ್ಯಾತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ನೀತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ. ಅರಿವಿಗೆ ಅವರ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದೆಂದರೆ, 'ಚೆಸ್ ಪ್ಲೇಯರ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸುವವರ ಮಾನಸಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.