ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಾವು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ.
ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಈ 10 ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದುವ ಮೊದಲು, ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ People ಜನರನ್ನು ನಿಮ್ಮಂತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ತಕ್ಷಣ!) ».
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಳವಾದ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
[ನೀವು "11 ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಾನಸಿಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ" ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು]
ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಇದು ಜೀವನದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ತೃಪ್ತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡಲಿದ್ದೇನೆ ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ:
1) ಪರಾನುಭೂತಿ.
ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಅವರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು (ಅವರು ಏಕೆ ಆ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗುತ್ತದೆ.
2) ದಯೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಾಗತಿಸುವ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಸನವನ್ನು ನೀಡುವ ಸ್ನೇಹಪರ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ದಯೆಯ ಮೌಲ್ಯ ಇದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳೆಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ, ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಯೆ. ಆ ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳು ಸ್ಪೇಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ.
3) ಇತರರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕತ್ತೆಗಳಂತಹ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು, ಜನರನ್ನು ದೂಡುವುದು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕು ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಿಗೆ ತೆರೆದಾಗ ಅವನು ಅನಂತವಾಗಿ ಉತ್ತಮನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
4) ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: "ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲಿಲ್ಲ."
ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಆ negative ಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ಯಾರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣದಿಂದಲ್ಲ… ಅದು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಕಾರಣ.
ಅದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ.
5) ಒಬ್ಬ @ ನಾನೇ.
ನಾವು ನಟಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಜನರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜೀವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೀರಸವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಹೆದರುವ ಕಾರಣ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮೋಚನೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
6) ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವಂತಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವು ತುಂಬಾ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರಿ.
7) ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅವರ ಸಂಭಾಷಣೆಯ. ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
8) ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ನೀಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದೆಂಬ ಭಯದಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಮಾತನಾಡದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಇತರರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಈ 2 ವಿರುದ್ಧ ಧ್ರುವಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
9) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏನೂ ಜರುಗುವುದಿಲ್ಲ.
10) ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಎದ್ದು ಕಾಣುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುವ ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಉದಾತ್ತತೆ, ಐಕಮತ್ಯ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ದಯೆ, ... ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಳ್ಳೆಯದು ನಿಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲಿ ... ಕೆಟ್ಟದು, ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಟ ನಾನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ..
ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು !!!
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯ
ಕೆಜಿಫುಕ್ಘಿಗ್ಫುಜ್