ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ (ನಾಶಪಡಿಸುವ) 8 ನಡವಳಿಕೆಗಳು

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಈ 8 ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು, ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೇರಕ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೈಕ್, ಅಡೀಡಸ್ ಅಥವಾ ಕೊಕಕೋಲಾ ವಾಣಿಜ್ಯವಲ್ಲ.

ಈ ವೀಡಿಯೊ "ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಕೊಳಕು ಮಹಿಳೆ" ಅವರ ಉಪನ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ. ಈ ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಪದಗುಚ್ With ದೊಂದಿಗೆ ಅವಳನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಯಿತು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕುಸಿಯುವ ಬದಲು, ಈ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುವದನ್ನು ಮಾಡಿದರು:

ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವ 8 ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

1) ಮುಂದೂಡುವುದು.

ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು, ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುವುದು, ಮುಂದೂಡುವುದು, ನಾಳೆ ನಾವು ಇಂದು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಹೊರಡುವುದು ... ನಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳು ರದ್ದುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ವರ್ತನೆಯ ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಹತಾಶೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ದೃ mination ನಿಶ್ಚಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಎದುರಿಸುವುದು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2) ಸ್ವಯಂ ದೂಷಣೆ.

ನಮ್ಮ ಹತಾಶೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ವೇಯ್ನ್ ಡೈಯರ್ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ವಲಯಗಳು ಆ ಅಪರಾಧವು ಮಾನವರು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

3) ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಹರಿಸುವ ಭಾವನೆ.

ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆತು ತನ್ನ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲ್ಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

4) ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ: ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವೇ ಕೊಲ್ಲಬೇಡಿ.

ನಾವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಬಳಲುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

5) ಬೆದರಿಕೆ ಭಾವನೆ.

ಅಸಮ್ಮತಿಯ ಸರಳ ನೋಟದಿಂದ ಅಥವಾ ಗಂಟಿಕ್ಕಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸಲು ನಾವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇವೆ.

6) ನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆ.

ದಂಪತಿ ಅಥವಾ ವಿವಾಹದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ (ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯವಿಲ್ಲ).

7) ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳು: drugs ಷಧಗಳು? ಬೇಡ ಧನ್ಯವಾದಗಳು; ನಾನು ದಡ್ಡನಲ್ಲ

Drugs ಷಧಗಳು ನನಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

8) ನಮ್ಮನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಜನರನ್ನು ತಡೆಯಬೇಡಿ.

ಅನುಮತಿಸದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನುಂಗುತ್ತೇವೆ. ಅಗೌರವವನ್ನು ಮೊಗ್ಗುಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.