ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು

ಹದಿಹರೆಯವು ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ. ಇದು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಪೋಷಕರು ಹಾಜರಿರಬೇಕು. ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ 2 ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳು.

ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಯುಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೊ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವವರ ಅನುಸರಣೆ ಕಲಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ನಾವು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ನೀವೇ ಅಗೌರವ ತೋರುತ್ತೀರಿ:

ನಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು «7 ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು»

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಸಲಹೆಗಳು ಅದು ಈ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1) ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನ.

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕವೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಕೇಳಲು, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ.

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು "ಕೀಳಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ". ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಳಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

2) ಹೊಸ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.

ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ, ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಹದಿಹರೆಯದವನು ಕಳೆದುಹೋದ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಹದಿಹರೆಯದವನು.

3) ಗುಂಪು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಡುವುದು ಕೇವಲ ಎರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ.

4) ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.

ಇಡೀ ದಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅವರು ಬ್ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಬಹುಮಾನ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ದಿನ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಟ್‌ಗಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ they ಅವರು ಕನ್ಸೋಲ್‌ಗೆ ಮೀಸಲಿಡುವ ಸಮಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಈ ಸೃಜನಶೀಲ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು.

5) ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.

ಹದಿಹರೆಯದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರೋಧಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು ಆದರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ವಸ್ತುಗಳ ಮಧ್ಯಭಾಗವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

6) ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯದಲ್ಲಿ "ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ". ಅವರಿಗೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹೊಸ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

7) ಶಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸೂಕ್ತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರು. ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

8) ಮನೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮನೆ ಈ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

9) ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.

ಅವರು ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ: ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು, ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ dinner ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನಮ್ಮ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸುವುದು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

10) ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮನೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸ್ಥಳ: ಸಂತೋಷಗಳು, ದುಃಖಗಳು, ಸಾಧನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು. Unch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಪವಿತ್ರ. ಅವರು ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದೂರದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಆಹ್ಲಾದಕರ, ನಿರರ್ಗಳ, ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇಂದು ಸೈನ್ Recursos de Autoayuda ವೀಡಿಯೊ:

ಧನ್ಯವಾದಗಳು!